”妈咪，我流了好多鼻血，是不是来例假了？“

10岁的二毛同学，从今年入秋后，已经流了好几次鼻血了。而昨天的这一次，量大、来势凶猛，费了好几张卫生纸才止住。

对于一个从小到大没流过鼻血的小朋友来说，总觉得这鼻血怪怪地，一定预示着青春期的什么——她们班上已经有好几个女同学都来例假了，关于大姨妈的问题，她也不止问过一次。

青春一定要用这样的方式来到吗？她总是感到不解而又惶恐。因此发生流血事件后，她就总联想到发育问题。

但其实二毛真的想太多了，她最近之所以会经常流鼻血，是因为她体内有热。除了鼻血以外，她最近还长了麦粒肿，眼睛红肿热痛，已经影响了美观。

我让她吃了两天的双黄连口服液，有些消肿，但还是痛痒，后来看到她开始流鼻血以后，我就放心了，我跟她说你的身体在自己帮你治病呢。

果然，在昨天这次流了一场大鼻血以后，早上起床，二毛的麦粒肿就基本上好了，完全没有痛痒的感觉了。

为什么？眼睛红肿和流鼻血，其实都是身体里有热的反应，是症状。本身入秋后，身体的阳气开始回收，就会增加体内的热量。另外二毛又开学刚刚转了学校，到了一个全新的陌生的环境，难免精神紧张，情志受到影响。

这些变化，身体都会用自己的方式表现出来。

一般来说，身体有热时，会用汗解。当不能用汗解的时候，就会用血解。因此二毛的麦粒肿，在流了几次鼻血后，不治而愈。

这个道理，就和咽喉肿痛时在手指的肺经少商穴上放血是一样的。往往几滴血一出，咽喉处的灼烧疼痛感会消失一半。

放血疗法在中医的针灸治疗非常常用，经常用于治疗中暑、癫狂、头痛、咽喉肿痛、疔疮、腰痛等热证。

因此如果不是流鼻血流到止不住，或者出现头晕、乏力、耳鸣等虚证时，其实不用太过担心，这算是身体给自己散热的一种方式。常见小儿。

说个小小的案例吧。

我有一个好朋友的儿子，今年4岁，身体一直不错，但是总是流鼻血。流的也不是太多，但是每周都有那么一两次，很烦人。家里老人总是担心孩子有鼻炎，带去过医院检查了几次，都啥也没查出来。

后来我这朋友把孩子带过来给我看，我看了舌头，舌质很红，舌苔薄黄，脉虚数。除了平时出汗比较多以外，也没有其他不适的症状。整体辨证下来应该是阴虚，之所以会流鼻血，是阴不抱阳，虚火上炎。

于是我就推荐了罗大伦老师的引火汤，具体方剂可以参看文章：医案：用引火汤治好耳朵肿痛.

因为孩子比较小，所以只用一半剂量就好，也就是一副药分两天喝完。

然后我朋友回家以后，就按方取药，按时服用。从那以后，这个孩子就再也没有流过鼻血。也就是说，当上焦的浮火没有了，身体就不要用流鼻血这种方式来散热。

我有个女同学，都三十好几了，还经常流鼻血呢，也是因为是热性体质，但是不怎么爱出汗，有点儿热，都靠鼻血来泄了。

血想要在脉中正常运行，需要靠气的推动。气中又有阴阳两个部分，分别为阴气和阳气。阴气主宁静、凉润，阳气主温煦、推动。

如果阳气虚弱，推动、温煦的作用减退，可见血运迟缓、四肢发凉，甚至寒凝血瘀。

如果阴气虚弱，宁静和凉润的作用减退，就会出现血液的流动速度过快，甚至血热妄行于脉外，出现异常出血。比如咯血、吐血、衄血（流鼻血）、崩漏等。

所以流鼻血算是身体自解的一种方式，也是身体有热的症状。这时候可以多吃点儿清热的饮食。像在这样比较干燥的秋季，梨汁、石榴汁、甘蔗汁都是很好的饮品。萝卜、银耳、莲藕都是很好的滋阴食物。