【女团】：好吃的小米来啦，还有超好吃的玉米！我作为吃货头子，这个礼拜忙死了，一直在各种试吃。光是小米就吃了3、4种，玉米就别说了，生的、熟的，吃了5、6、7、8种吧，吃到最后觉得都好好吃啊，难以取舍。

但最后，还是选定了两款郑重推荐给各位。既要吃得营养，也要吃得美味，还不能太贵，是的，我们就是这样的女团。

首先给大家推荐的，是内蒙清水河小香米——国家地理标志产品。

清水河小香米是内蒙古自治区清水河县特产，米质细腻，精黏度高，香郁浓滑，营养丰富，属米中上品。
小米色黄、入脾胃，是补脾益气的佳品。尤其适合年老、小孩儿以及脾胃虚弱，消化不良人群。对于孕产妇，小米也是极佳的补品，不但可以补血益气，还能补充奶水。

即使用现代营养学检测标准，也是营养价值极高的食品，其中含有17种氨基酸和铁、钙、锌、硒等多种微量元素和各种维生素，比例均衡。

煮好后真的满屋飘香，浓浓的小米香味。作为日常食用，或者病后恢复，真是再好不过了。
第二个推荐的就是河套糖玉米。

它是八百里河套上的一种与众不同的玉米，可以用来直接食用，被人们称为“糖玉米”。望文生义，这种玉米很甜，也很糯，味道清香，入口绵软甜，走遍全国，只有河套平原种植，实属道地。

《本草纲目》记载：“玉蜀黍种出西土，甘平无毒，能调中开胃”。经常食用玉米制品可延缓人体衰老，增强人的体力和耐力。
玉米属禾木科植物五蜀黍，玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成，具有很高的营养价值。其中，维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体十分有益。

不管是作为早饭还是晚饭，玉米都是极佳的选择。

由于天气炎热，生玉米很难长途运输后还保证品质，所以这次销售的玉米，全部是熟玉米。
制作流程为，在玉米采摘之后，会在当天以高温灭菌制熟，然后进行无菌真空包装，包装完成之后进行7天的“培养”，就是在35℃高温条件下存放，七天之后，确保没有漏气，变质情况出现，才可以出厂销售，这种制熟的玉米，保质期很长，请大家放心购买。
黄、白都好吃

打开后直接放在水里煮5~10分钟，或者隔水蒸10分钟，或者放在水里在微波炉里加热3~5分钟，即可立刻恢复软糯香甜的口感，吃到来自万里以外的美味。
玉米再甜，也是淡淡的甜味。目前市面上很多真空包装的熟玉米，吃起来很甜，其实都是用糖精蒸煮加工而成的。虽然口感特别好，但是脂肪含量会很高，我个人很不推荐。

什么东西，都要原汁原味的才最好啊。
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