哺乳期想下奶别逮着各种汤乱喝了，是催乳还是催胖？
但凡是亲自喂过奶的朋友都有体会，奶多奶少贫富差距好大呀。有的人奶水充裕，除了喂养孩子以外，还能再多余挤出三大碗泡个脚啥的。而有的像我这样的奶水贫困户，孩子基本达不到平均温饱水平，喝完了半小时后就饿得哇哇直叫，真是男人听了沉默，女人听了流泪。

我一朋友，奶水不但多，而且厚腻。有一次她挤出的奶实在太多了，老公喝不完，只好给她婆婆喝。婆婆是个善良的老人，不好意思直接拒绝，于是说放在一边，等晚上当宵夜。

结果过了一会儿，她婆婆拿起那杯奶的时候发现，奶水都变成奶冻——凝固住了！可想而知那肥甘油腻的程度。所以她儿子喝奶半年，胖的找不到眼睛，腿围长度大于腿长，每次抱出去都会引起围观。

所以奶水好的妈妈，走路都是昂着头的，不是因为骄傲，是因为低头走路胸部太重，容易扑街。而没有奶水的，走路虽然稳健，但也有自己的苦恼，到处求爷爷问奶奶的找催乳秘方，很想当春奶发生。

那为什么会奶少呢？张景岳先生在《景岳全书》里详细说了，大多数妇人都是因为冲任气血亏虚所致。

那怎么催乳呢？想当年老崔不知道哪里听来的，说是喝猪蹄汤。而且必须是七星猪蹄，猪蹄中的战斗机。

什么是七星猪蹄，就是在贵蹄上有7个黑点，说的好听是七星，在我看来就是长了7个黑痣而已。为了这来自星星的猪蹄，老崔那会儿可是披星戴月不辞辛苦地各大菜场奔波啊，真的不容易找。

所以每次找回来，都特别珍惜地炖出一大锅汤，让我一天喝完。也不知道她从哪个电视剧里看来的，说是古时候的皇宫娘娘喝猪蹄汤下奶，不！能！放！盐！我擦。。。。。着眼泪，咽下那没有盐的猪蹄浓汤，大家可以随便感受一下我的味蕾和胃！

结果奶并没有催下多少，我快悲催了。

所以说，我们受的苦多半都是吃的没文化的亏。猪蹄汤是催奶，但是人家根本不是这样喝的好吧！猪蹄汤也是有配料的，还要放入其他中药，而且不但可以放盐，还可以放葱和香菜！

张景岳先生在《景岳全书》中提供的猪蹄汤配方如下：

猪蹄一个，通草30克，川芎15克，甘草3克，穿山甲（炒）6克。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

将猪蹄洗净，和药一起，加入六碗水，煎至三碗，加葱、姜、盐等调味。喝药期间，忌服冷食，也可以多喝其他汤水，以助下奶。

专治气血不足导致的乳汁不下，或者乳少。

另外还有一个下乳方为涌泉散，一听这个名字，就乳汁涌动了。

王不留行、瞿麦、麦门冬、龙骨各6克，猪蹄一个。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

加入一杯米酒，先煎猪蹄，再入其他药同煎。服药期间忌食姜、椒等辛辣饮食。同时常用木梳，自上而下梳理乳房。

除了气血不足导致的乳少以外，还有一个原因也比较常见，就是肥胖。很多孕妇在怀孕期间大吃二喝，长50斤的都算少的。所以“妇人肥盛，脉气壅结”，也会导致乳少。

这时候就要用漏芦汤了。

漏芦60克，蛇蜕一条，土瓜根一个，上共为末，酒调下6克。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

如果要是乳内肿痛，乳腺不通发炎，可以用栝楼根进行治疗。

栝楼一个，乳香6克。用酒水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）外用天南星捣为末，温水调涂患处。

都是奶水那点儿事儿，中医办法很多。除了上面的猪蹄汤系列，其实光是用八珍汤补益气血，奶水自然也会充足。另外，食疗也是有效的办法。比如酒酿蛋花汤，小米粥，豆腐红糖水，鲜虾丝瓜汤等。

妈妈有文化，孩子有奶吃啊。

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