《择天记》里提到了这个生死攸关的穴位，估计很多人都不知道吧！

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近日正在热播的《择天记》里的男主角有个经典的特点——他注定命活不过20岁，整个剧就是围绕着逆天改命而展开的，剧中主人公左手从太渊而发的一根银线便是生命长短的象征。剧中说一旦这根银线延长到头顶的百会穴，他也就不复存在了。那么百会穴到底是何方神圣，有如此大的作用，能够判别人的生死呢？下面就让我们来了解一下百会穴。

百会穴别称巅上，穴居巅顶正中，其名最早见于《针灸甲乙经》 中：百会, 一名三阳五会, 在前顶后一寸五分。百会穴为督脉要穴, 为足太阳、手足少阳、督脉、足厥阴肝经之交会穴。百会者, 既言其经脉交会之最, 又表现为治病范围之广, 在临床治疗中该穴能针能灸, 能补能泻, 为治病之要穴，应用范围广, 可单独使用, 也可配合其它穴位使用。
如《针灸资生经》认为百会百病皆主，人身有四穴最急应, 四百四病皆能治之, 百会盖其一也 。百会穴具有疏散风寒、温经、升阳固脱、镇惊熄风、安神健脑、清热开窍等作用, 其祛风宣阳作用最强, 为治风要穴;施以灸法对气不摄血，气虚升提无力之症效果较好, 又为回阳救逆之要穴, 临床疗效得以肯定。
现代研究表明百会穴浅表分布着丰富的神经和血管, 如枕大神经、额神经分支、深层当大脑皮层运动区和旁中央小叶。具有平肝熄风、升阳固脱、醒脑开窍之效。对多种病变有较佳疗效，综合分析百会穴治疗机理可归纳为下列几方面：

①改善血液供应。整缺血组织的生化指标，能扩张血管、降低血小板聚集、增加脑供血、改善局部微循环, 减轻椎动脉硬化程度。《针灸大成》到当代的《中国针灸学》均有详尽论述百会穴，是治疗头部疾病的一个重要穴位。
②就其解剖结构来说, 其深层为大脑皮层运动区和中央小叶附加运动区, 局部为周边向中央结聚的动静脉网, 因此刺激此穴对改善中枢神经的功能及血液循环有直接调节作用，说明针刺有改善细胞结聚和血液粘度的作用。
③艾灸百会穴对衰老型的学习记忆能力有较好的保护作用。
④抗抑郁作用。
⑤提高机体免疫力。
⑥ 针刺百会穴对血压有双向调整作用, 对于血压高者, 针刺可降压;对失血性休克, 针刺可升压。
日常生活中，大家每个人可能都会遇到没有睡好觉，或者劳累过久便头昏昏沉沉的状态这种情况。这种时候大家不妨试试自己按摩百会穴来减轻疲劳，相信一定有效果。方法如下：

1.按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，具有调节血压稳定的作用。对于低血压患者，刺激百会穴可以起调节血压的作用。
2.叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。
3.点揉法：以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。
作者：风吟 编辑：刘航

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