开始衰老的男人，身体会有7个迹象，便秘垫底，排第1的不好意思说
转自公众号：千金芳
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MDY3OTA5Mg==&mid=2247487045&idx=1&sn=aa2b72235657962ca4560071b2c69320

世间万物都是有其自身的存在规律的，并不能人为就能改变。人的自然规律是生老病死，生命的诞生也就意味着终有一天会消逝，但每个人都想永远处于年轻的状态，不会衰老病死。然而我们是不能改变这个事实的，唯一我们能做到的就是延缓衰老。对男性来说，来自于生活、工作的压力巨大，很容易在年轻的时候出现衰老之态，为了防止衰老给身体健康带来不好的影响，需要提前知道衰老的迹象从而预防。40岁后的男人有这7个迹象，表明体内的雄激素逐渐减少、身体机能开始衰老，早留意有利于身体健康！1.性欲减少
40岁后的男人雄激素的减少最显著的特征就是性欲减少，其中主要有两方面的原因：一方面是身体的生理需求减少，中年男子不同于青年，身体的各项机能已经开始走下坡路了，所以对那方面的需求也会逐步减少，这是比较典型的衰老症状；另一方面心理承受压力大，中年男性要承担整个家庭的责任，上有老下有小，经常会被生活和工作的压力压得喘不过气，同时加上长期对着同一个人而产生审美疲劳，因此同样也会减少性欲。2.脱发严重

年龄的增长会使身体吸收营养成分的能力下降，这就难以供给头发的正常生长所需要的营养，与此同时内分泌逐渐失调和血液循环不顺畅，从而出现因缺乏营养而严重脱发的情况。因此很多上年纪的男性逐渐变为秃头，大量脱发就是比较直观的衰老迹象。3.易疲倦
年龄较大的男性会出现明显的体力跟不上思想的情况，因为年龄增长引起的内分泌失调、雄激素降低都会导致在工作中出现注意力不集中、无精打采的状态。甚至严重由肺部开始老化而引起明显经常性的气喘吁吁的情况。这些容易疲倦的迹象跟衰老有很大关系。4.视力减弱
过了40岁的男性容易有血液不畅而导致的血管方面疾病，从而造成视力减弱的迹象影响身体健康。这是因为身体机能开始走向衰老，从而血液循环受阻导致神经系统代谢出现障碍，进而影响视力。5.尿频、尿急
年龄的增长难免会出现像尿频、尿急等前列腺疾病，并且年龄越高发病率越明显，这些都是前列腺衰老所致，上年纪的男人平时要做好调理和呵护工作，可以延缓前列腺病变，从而减轻尿频、尿急症状。
6.肌肉松弛
年龄增长后的很多男性脂肪不断堆积会导致肌肉松弛，进而影响体型，同时也会影响肌肉的协调性和柔韧性。所以为了肌肉的运动能力和灵活性更强，可以适当运动以保持良好的体型。7.便秘
年龄较大的人肠道蠕动较慢导致肠道内水分减少容易发生便秘。由于长期处于高压和久坐不动的状态，身体机能会老化而引发便秘，所以这是可以自身感受的迹象。总而言之，如果你有上述7个迹象，那么表明开始走向衰老了，为了延缓衰老可以加强运动、合理饮食，真正让身体更加健康。