听说全国高温，怎么你还得了冷感冒，这个方子帮你轻松应对！
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现在的天气越来越炎热了，很多地方白天温度长期维持在35摄氏度以上，各种各样的防中暑小窍门在朋友圈流传。的确，天气这么炎热一定要提防中暑，但是随着我们生活水平的提高，空调、冰箱等制冷设备慢慢普及。不论是工作地点，还是自己家中，其实并不是热，反而是很冷。偶尔出门一趟，热的出汗，一回来便站在空调下喝一杯冷饮，便很快凉爽起来。
这样一来，我们听到中暑的还比较少，反倒是不少人因为吹空调给“冻”感冒了。夏天外界炎热，身体的皮肤汗孔本能地打开向外排汗，正是腠理松弛的时候，一不小心吹个空调、来杯冷饮、洗个冷水澡，就给了寒邪以可乘之机。中医称这种病症为“阴暑”。今天就给大家介绍一个专治治疗这种病症的方子——香薷散。

这个方子出自《太平惠民和剂局方》，只有三味药物，分别是香薷10g、白扁豆5g、厚朴5g。煎煮时加入少量酒同煎。这个方子所治疗的病症就是夏天乘凉饮冷，感受外来风寒邪气，而内伤于湿所导致的阴暑。
夏天感受风寒，邪气留滞在肌表，正邪斗争，营卫之气郁闭，则出现恶寒发热、头身疼痛、无汗、脉浮等风寒表实证。夏季本就湿气蒸腾，加上穿的少、吃的凉等，则寒湿伤及脾胃，气机运行受阻，升降失常，则出现胸脘痞闷、腹疼吐泻；舌苔白而腻，表现为寒湿之象。对着这样的病机，治疗起来当然是要发散在表的寒气，祛除在里的湿邪。

方子中用的香薷，有“夏月麻黄”的美称，味辛性微温，能入肺、胃经，具有芳香质轻、辛温发散、化湿和中的作用，在方子中用量最大，是方子的君药。厚朴，味苦性温，具有行气除满，燥湿运脾的作用，协助君药温中祛湿，是臣药。白扁豆，味甘淡性平，是一味健脾和中、渗湿消暑的良药，为佐药。加入酒一同煎煮，可以起到温经脉，通阳气，使药力畅达全身的作用。这些药物搭配，祛暑解表、化湿和中，有表里同治的效果。
这个方子的服用方法还要注意，因为夏天阳热旺盛，而这药物性温，很容易出现温热太过的情况，所以一定要放凉了喝。根据病情变化服用，不需要拘泥于时间，一般连吃两服便可见效。

预防阴暑，其实就是预防寒湿。面对炎炎夏日，我们往往十分重视防暑，却忽视了要保暖。夏天虽然热，但也不是每时每刻都热，上班经常吹空调多备一件外套，晚上睡觉注意的盖好胸腹部，少喝冰饮吃凉食，这些小事可以让我们远离“阴暑”。
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