长期大便"前干后稀"，绝对不可忽视
转自公众号：素问轩
http://mp。weixin。qq。/s?__biz=MzI2NTM4MjEzMw==&mid=2247498857&idx=1&sn=2e5bb8852bab89501048f906371652

很多妈妈们常常问我一个问题
米医生，为什么我孩子

总是大便前面干，后面稀？

如果把这个问题拿到西医那里去看
同志们
远处飞来六个字
那都不是事儿

因为粪便在结肠中
不是秒现的

而是逐步一点点酝酿出来的
而且这个过程中
便便会像海绵吸水一样
逐步吸收肠道水分

这样一来
在肠道中停留时间越久
年龄越大的便便
就会越干

所以，
只要孩子两次排便
时间间隔比较久

有便秘的话
那孩子刚拉出来的大便
就会比较干

遇见这种情况

西医都会告诉你
您的孩子
肠蠕动功能比较差

但如果放到中医来看呢？
我们还是要抓个案来说

比如群里这个麻麻是这样描述的

孩子一直便秘

三天左右大便一次
偶尔还会4~5天一次
每次都是前面干
后面稀，不成形

这样「前干后稀」的便便
到底是个什么鬼？

「稀」就是水多
湿啊
这部分水本应该从小便走
现在竟留在大便里。。。。

这事归哪个部门管？
不归膀胱，不归心，不归肝
归小肠和脾胃

膀胱只是贮尿的一个容器
真正监管便便干湿分离好不好的
是小肠和脾胃

翻开中医基础书P45页
划重点：

「如小肠的泌别清浊异常则大便稀薄。。。。小肠受盛，化物和泌别清浊的功能实际上是脾胃升清降浊功能的具体表现。」

什么意思？

说白了
小肠会从胃那里接收到初级加工
完成的营养水液

然后进行清浊派单工作

质地比较清的
有继续吸收营养价值的
上交给脾

脾运化后再滋养全身脏腑
二传手给肺，膀胱变成尿液

比较浑浊的液体呢？
就派单给大肠消化
消化完其中营养物质后
继续上交给脾

剩下的渣渣大肠开始生产便便

在这个过程中

胃，小肠，大肠都会把分离出来的
清液给到脾

脾的工作量可以说相当之大

但如果
脾太劳累了
脾很虚呢？

胃，小肠，大肠想给它清液
脾say：NO，够了！
哥哥我运化不了！

结果当然就是
大肠里的便便
水分比较多了咯，滞留了

简单来说就是：

如果你的小脾很strong

脾很能运化水液
那小肠，大肠，就可以把
吃下去的食物消化后的清液
源源不断给予小脾

小脾再源源不断运化后
滋养五脏六腑

但如果小脾不给力
小脾拒接

小肠，大肠分离出来的清液无处可去啊
最后只能混在大便里
排泄了

这其实这就是
我们常说的消化不良
食物还没完全消化完
没来得及被小脾运化成营养
就直接排泄出来了

稀便便

谁是罪魁祸首？
归根到底
是脾的虚弱无力啊

看到这，大家会问
既然脾虚
那为什么便便的前段是硬的，干的呢？

大便「前干」
一种是气虚
肠道传导无力
在肠道中长时间被大肠吸收津液变干

还有一种是胃有虚热
根据我临床经验来看
这类孩子往往是阴虚偏热的体质

最常见的就是
这类孩子超级爱吃水果

为什么？阴虚生内热

阴虚的体质的人
往往容易觉得身体里股燥热
所以喜欢吃凉一点的

表现在孩子身上就容易出现嘴巴干

喜欢吃凉的，甜的水果

但偏凉的水果多吃会怎么样？
伤脾阳啊

伤了脾阳之后
运化火力不够了
当然便便就软趴趴了

接着看群里那个麻麻后面怎么说

果然，
这多半是个阴虚的娃

关于「孩子嘴馋爱吃零食」这点
我很早就写过一篇文章
这类孩子多半是胃阴虚
如果有人说你馋，请回答胃阴虚的痛你懂哇？！

什么是胃阴虚？
就是胃的阴液不足

孩子不停想吃零食
是身体下意识在给（胃阴）加水
好让熊熊胃火有东西可以烧啊

所以
不是孩子贪吃，嘴巴馋
而是孩子胃的阴阳不平衡了

胃阴虚的孩子体质总体偏热

肠道津液不足
非常容易便秘
3-4天拉一次便便
已经很争气
很给妈妈面子了

这时候妈妈的注意力
如果一个劲放在大便干上
去用大量水果
或苦寒清热的药给孩子通大便
只会加重孩子脾胃虚寒

大便后面不成形足以证明
孩子脾阳已经不足了

那大家要问：
我是成人
也长期便便「前干后稀」怎么破？

和小儿一样的道理

胃强脾弱或脾胃虚寒多见

我遇见过不少健身教练
虽然看上去都是肌肉男型男
但都是长期便溏的主
大便不成形
长期以往外干中空

原因？
都是长期迷恋沙拉代餐
伤了脾阳导致

一方水土养一方人
老美的那套
行得通？行不通？
你的便便是最好的证明

说到底：我们还是中国人的胃

【来源：素问轩，作者米医生】