指甲月牙越大身体越好？中医来告诉你真相
转自公众号：素问轩
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本文作者：米医生 中医世家，毕业于上海中医药大学，中医博士，中国、香港、加拿大注册中医师，擅长脾胃、妇科、精神类疾病治疗。

地球人应该都听说过，指甲上的小太阳越大越多，就代表越健康，真的是这样吗？

看指甲其实是中医望诊的一部分，中医学认为：

也就是说指甲与人体健康是有联系的。通过观察指甲的形状、色泽、饱满度、生长速度等，的确可以判断一个人的健康状况，但也不能把它绝对化。

一个健康的指甲是长什么样的

颜色红润，厚度适中呈弧形，平滑有光泽，生长速度不快也不慢，指甲根部的半月痕呈奶白色。

小太阳是什么

如上图标注半月痕，其实就是指甲下方1/5处的新月形白色区，又称甲半月、半月痕。

指甲的表面，色泽等，各种情况下可能会出现的病理

指甲不饱满表面有竖纹

米医生解读：表示小主你最近操劳过度，睡眠不足。如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。

指甲不饱满表面有横纹

米医生解读：如果出现横纹，表示气血不足，建议出现横纹后尽快去医院就诊检查。

指甲上出现白斑点

米医生解读：指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经紧张，易烦躁，可能会有习惯性便秘。

若指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。如果指甲斑点偏黄，要注意是否患上消化系统疾病。

指甲色泽暗淡，颜色发生变化

指甲发紫，是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆。
指甲发青，或为重寒症，血瘀。
指甲发黄，可能是烟渍，也可能是淋巴、胰腺或肝脏有问题。
指甲上有蓝色条纹，说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

指甲下面有黑色条纹

若出现这种情况，需尽快到医院进行检查，看是否患有黑素瘤所致。黑素瘤是一种十分危险的皮肤类疾病，也是皮肤癌的早期症状。

指甲太厚

米医生解读：指甲太厚，往往是因为得了某些指甲疾病，比如灰指甲。

指甲太脆：容易断裂，说明血燥、血热。

指甲破裂

指甲变得干燥，容易出现断裂，可能是患甲状腺疾病的信号。若指甲呈黄色且易碎的话，则可能为真菌感染。

小太阳半月痕面积越大越好

①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。

②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲的生长速度与人的年龄等有关

婴儿的指甲每星期约生长0．7毫米，随着年龄的增长，指甲的生长速度也随之加快，成年人的指甲每星期可长1～1．4毫米。

当人心情愉快时，指甲会显得光滑和富有光泽，这是因为身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养。

通过观察指甲可以反映出一定的身体的问题，但不能只根据指甲来确定，如果指甲出现了一些特殊表现，身体又有了不适，建议去找医生看看吧。■

【来源：素问轩】