这棵神奇的草被称为“血家圣药”“经产良药”，备受女性喜爱，今天送大家一个食疗方！
转自公众号：广东省中医院
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说到益母草大家都不陌生，顾名思义，益母草是一种对于女性朋友非常有益的植物，它可以作为蔬菜也可以作为药材，不过大家真的了解益母草吗？本期的《芳草百味》，由广东省中医院中药师陈燕霞跟大家聊聊益母草。

本文受访药师：陈燕霞 广东省中医院中药师
陈燕霞：益母草，李时珍称：“其功益于妇人，故有益母之称”。益母草为唇形科植物，原名茺蔚、坤草，其性味辛、苦、微寒，归心包、肝、膀胱经，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功能，用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少，疮疡肿毒。素有“血家圣药”“经产良药”之称。
所谓“药补不如食补”，益母草除了药用，还有不少食疗方子。比如益母草煮当归蛋。当归20g，益母草30g，鸡蛋2个。将当归、益母草加水煎成药汁，鸡蛋再放入其中煮熟后剥去壳，放入药汁中煮3~5分钟即可。南方地区也有用新鲜益母草来入菜，可用鲜益母草加猪瘦肉滚汤，有活血去淤，调经止痛的作用。 要提醒大家的是，益母草可以治痛经，但不是每个痛经患者都能用益母草煲鸡蛋来治疗。
益母草煲鸡蛋适合于气滞血淤型痛经患者食用，服用时间方面也是要注意的，一般来说，吃益母草在月经来临前几天比较适宜，经期如果出血量少的情况可以适当吃，如果是经血量过多的情况就要避免吃益母草了。
阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服益母草；孕妇忌食益母草。

【来源来源：广东省中医院】