【岭南汤方】佛山市中医院：天气时晴时雨，预防感冒靓汤来了

指导专家：佛山市中医院皮肤科主任中医师罗文峰

最近天气时晴时雨，湿度加大，稍不注意就容易感冒，此时最适合烫一些清补益气、润肺生津的汤水。

来源：佛山市中医院

最近天气时晴时雨，湿度加大，稍不注意就容易感冒，此时最适合烫一些清补益气、润肺生津的汤水。不妨试试佛山市中医院皮肤科罗文峰主任中医师为大家推荐的西洋参麦冬生鱼汤。

西洋参麦冬生鱼汤

【材料】西洋参20克、麦冬15克、生鱼500克、猪腱200克、姜3片。

【做法】材料洗净，生鱼宰杀洗净后煎至微黄，加水2500毫升煲2小时。

【功效】清补益气、润肺生津。■

延伸阅读
【岭南汤方】广东省中：“糖友”们注意了，早餐最好别吃粥

【岭南汤方】珠海中西医结合医院：夏季瘦身汤方男女有别

【岭南汤方】广中医一附院：首乌芹菜粥 降脂良方

【岭南汤方】两款夏季时令汤 清热健胃醒脑