脖子上有条“生命线”，保护不好全身都可能出毛病！
真的不是我吹，要论起在家中的地位，我绝对是那个比“首脑”还举重若轻的角色！
那你真的很棒棒嗷，你是“首脑”，你老婆是啥？
她…当然只能是在我之下的脖子啦…
嚯呵～您还真的是高高在上啊！
不不不，是脖子往哪儿转，我才敢往哪儿转…
嘿，真的可别小看你的脖子
这是身体最细的部位
更是连接头颅与躯干的"生命线"
脖子健康身心安，绝非夸大之辞
今天，小编就先带你来一次
身 体 旅 行
1
人体信息上下通达
生命的“千兆光纤”——脊髓
走到人体的十字路口——脖子，在这其中，颈部脊髓可谓重中之重，是人体信息上通下达的“千兆光纤”，而这脆弱的“光纤”就是靠颈椎来守护的。
▲正常颈椎和脊髓横截面
颈椎大致分前后两部分
前半部分“实心”椎体，上下叠加，起到承重、支撑作用；
后半部分“空心”附件，上下叠加，行成人体信息上通下达的通道——椎管，保护着生命的“千兆光纤”。
你知道光学显微镜下的颈椎
有多震撼吗？
别眨眼，往下看
五彩斑斓的脊髓神经回路
来，进去看看～
脊髓属于中枢神经系统，包含31对脊神经节，而脊神经节又分出31对脊神经，属于周围神经系统，与大脑合起来，控制着人体所有的运作。无论是自主神经系统里的交感神经或副交感神经，或是控制手脚动作、感觉、维持平衡等，都需要依靠脊髓里的脊髓神经来传达。
2
不明原因的症状？问题可能在脊椎
颈椎病有这些“伪装”
颈椎由七块骨头组成
与肩膀构成一个完美的十字架
支撑着分量不轻的脑袋
颈椎受伤会引发一系列“连锁反应”
进而可能影响全身健康
颈部因遭受突然的剧烈暴力、长时间的低头及人体的自然退变，衰老等，上下椎体的正常排列即可能发生错位：前部分的椎体排列发生错位即导致后部分“空心”的椎体附件发生错位。
椎体的附件错位后椎管相应就变的狭窄，那么人体的“千兆光纤”---脊髓就会受到压迫，轻则出现四肢麻痹、乏力，重则出现二便失禁、高位截瘫的“信息瘫痪”风险。
大部分人以为颈椎病就只有
脖子僵硬、疼痛，其实不然
当颈椎神经发生病变时
往往是好几条神经根同时出现问题
颈椎病有这些“伪装”
1
颈心综合症
颈背神经根受到颈椎骨刺的刺激和压迫，会引起胸闷、心慌、胸闷及心前区疼痛，在排除冠心病、胸膜炎及心律失常后需考虑颈椎病。
2
血压升高
椎动脉周围交感神经受刺激引起的植物神经系统功能紊乱会引起血压升高或降低，以血压增高者较常见。
而由于颈椎病与高血压病均为中老年人的常见病，两者并存的机会不少，也易被误诊。
3
眩晕昏厥
颈椎骨质增生，刺激或压迫椎动脉会导致站立或走路时，因突然扭头出现眩晕，严重时还会发生猝倒的现象。很容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。
通常来说，颈椎病引起的昏厥，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症，但可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等症状。
4
吞咽困难
这是由于脊椎前缘骨质增生压迫食管，造成植物神经紊乱、食管痉挛或过度松弛所致。主要表现在吞咽困难或食管异物感；少数患者有吞咽疼痛、恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。易被误诊为食道癌。
颈椎病导致的吞咽困难，常间断发作，时轻时重；转头时，常伴有恶心、呕吐；但胃镜检查正常。
5
视力障碍
颈椎病变会引起椎基底动脉供血不足，进而诱发大脑枕叶视觉中枢缺血性病损，导致眼部不适。
早期呈间歇性视力模糊，一眼或双眼胀痛，继之出现眼部其他症状，个别患者还可发生失明。
6
牙疼、食欲不振
颈椎一旦发生退行性病变，交感神经受压迫产生的刺激会经由三叉神经下颌传到牙槽，就会出现牙痛。
食欲不振、腹胀感强一定就是胃部疾病？不尽然。病变的颈椎可能会顶着胃部，造成肠胃蠕动力变差，导致食欲减退，长此以往，身体抵抗力也会越来越差。
3
确保脖子上的“生命线”畅通无阻
请从生活细节做起
“信息瘫痪”怎么抢救？
脊髓损伤常见的原因为：外伤（交通事故、高空坠落、重物砸伤）、退变、感染等
抢救“信息瘫痪”，需要具体问题具体分析，若椎体移位但仍完好，通过螺钉或钢板固定的方法的使移动的不稳的椎体稳定，即可恢复人体信息上通下达的通道——椎管；若椎体会附件损坏严重，就只能使用人工的材料修补了。
从某种意义上说
脖子跟呼吸一样重要
可生活中，大家老是等出了问题才后悔
关于颈椎的日常保护
小编已经和大家强调很多次啦
1
体态优美
保护颈椎，首先要让它始终保持良好的体位，同时建议1个小时变化一次，站立或行走时抬头挺胸，两眼平视前方。
说些最日常的，比如不要在坐车时睡觉，避免急刹车时颈椎会产生挥鞭运动，容易造成损伤；以及，不要长时间的低头玩手机，不做低头族，不做低头族，不做低头族！
2
坐姿端正
坐着时不管是看书还是工作，一般来讲我们的视线与桌面的角度成40-45是比较合适的；长时间坐车时，建议你带一个颈围，以减少颈椎的负荷。
3
“动动脖子”
平时可适当做做头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，既可缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于维持颈椎的稳定性：
为确保我们的“信息通道”畅通
守护这条“生命线”
请适时放下手机，离开屏幕
仰望星空，看看这个世界的美吧～
嘿，抬起头
小编为了大家的颈椎健康
真的是磨破了嘴皮子说了又说
大家一定要听进去鸭～
【来源：深圳平乐骨伤科医院】
