趣味中医︱呆萌版办公室八段锦！看看都想动！
在办公室长期伏案工作，
别忘了适当放松做做运动，
经典的八段锦做起来吧！
八段锦是流传最广，有很好的健身效果
喜欢的就收藏起来吧！

↓第一式：两手托天理三焦↓

↓第二式：左右开弓似射雕↓

↓第三式：调理脾胃须单举↓

↓第四式：五劳七伤往后瞧↓

↓第五式：摇头摆尾去心火↓

↓第六式：两手攀足固肾腰↓

↓第七式：攒拳怒目增气力↓

↓第八式：背后七颠百病消↓

八式集合，小伙伴们转起来学起来~

来源：金华佗中医助手官方微信号