中医：看懂双手，能知道80%的身体问题！
2019年春运马上开启，过年的气氛开始一点点地浓了起来。
对于我来说：过年最轻松的时刻就是可以聚在一起，听长辈们拉家常。
然而今年的话题，莫名有些凝重——
“隔壁单元的李阿姨，前两天突发脑溢血去世了。”
“前两天还看到她去买菜呢，好好的人怎么说没就没了呢？”
打电话的时候，我明显听出了我妈语气里的担忧。
他们这个年纪，最担心的就是熟悉的人逐渐离去，陌生的世界却与自己无关——
谁都希望父母长辈可以陪自己久一点，再久一点。却难以在他们脆弱的时候真正安慰到他们。
正因为这样，父母把这份脆弱的心思放在了他人的身上——
有的人来问我们：怎么会有那么多的“养生专家”，把父母骗得团团转？
很简单，他们懂老人的心理啊，你嫌父母一天到晚就知道瞎想。人家却把老人家当成宝供着，一口一个叔叔阿姨的叫着，能不开心吗？
老人就像孩子，哄开心了，他们也就对人家掏心掏肺。
刚发的工资，攒了好多年的养老金，心甘情愿地买着这些保健品。上千元，上万元，买回家一堆十块八块的维生素，吃不好也吃不坏。
还有小区或者便民服务站里的义诊，他们会为老年人提供测量血压或者血糖的服务。
但是大多数的情况是测量一下，告诉数值，你是低了还是高了，而且有的时候并不专业，然后和你说要吃些什么药或者去医院复查，并不给你提供什么实质性的帮助和建议。
有的义诊看起来是便民服务，实际上是为了推销产品。
但是你放心把爸妈的健康交给这些骗子吗？
你要是抽空隔两天跟你爸妈聊会儿天，他们也不会受骗，比你发一堆辟谣文章有用多了。
今天教大家一招：简单识别父母的健康状况——手诊。
正好快过年回家了，现在学一学，给父母看一看。
不仅能活跃家庭气氛，还可以增加和父母之间的交流。
提起手诊，大家都想到智慧线、生命线、健康线...
智慧线是看聪明不聪明？生命线是看生命多长？这些说法靠不靠谱？
★智慧线反映的是心脑问题。★★感情线并不是看感情还有婚姻问题，反应的是先天脾胃、肺的功能。如果末端有羽毛状的纹路，就说明先天肺的功能偏差；如果中间有岛形纹，说明脾胃功能会差一点。★★★生命线看的也不是看生命的长短，看的是健康的状态，可以反映肾气的水平。如果生命线偏短偏浅，就说明先天肾气不足，女性会有宫寒，痛经的情况，而男性则容易腰痛。
除了这三条线，不黄再给大家举两个例子吧：如果手掌太凉，是因为脾肾心脏功能弱，能量不能好好的传达到四肢。
要是平时手脚凉，手脚干的几率也会大，女性的月经量会偏少，多梦，难入睡，这是因为脾肾功能偏差，供血量不足造成的。
其实身体上的很多问题都可以从手掌上看出来。
一、脂肪肝
标准一：阴影部分都是鼓鼓的肉
标准二：图示阴影地区有肉肉鼓起来或者有很多“十”字状纹路
标准三：整个手掌面有很多红白相间的斑点，或者大小鱼际、指端呈斑点状
如果有以上三种情况，那么不黄很不幸的告诉你：你基本上就有脂肪肝了...
但是别怕，不黄会告诉你解决办法，不过在此之前，我们更要知道脂肪肝的高发人群都有哪些！
什么样的人容易有脂肪肝呢？
1.经常口苦
2.容易偏头疼
3.面色发污，总是洗不干净一样
4.经常熬夜难以入睡
5.经常喝酒
患了脂肪肝怎么办？
在西医上，脂肪肝基本是不可逆的。去医院，一张报告，开点药，解决不了什么问题。但是，中医上有很多方法可以帮助你！
解决办法：
《金匮要略》：问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。四季脾旺不受邪，即勿补之。中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。
简单理解就是，肝生病了会把病传给脾，而如果你把脾胃恢复了，肝病就不会继续传下去了。就像是大敌当前，你加强城内的守卫，就能够把敌人干掉在城门口...
1.四逆散
炙甘草 枳实 柴胡 白芍
推荐剂量及用法：柴胡30g，白芍90g，枳实45g，炙甘草30g，干姜60g，生地75g，附子30g
这个方剂是四逆散和四逆汤的合方，同时加上了生地补津液。
四逆汤，能够帮助恢复身体脾肾功能，方剂的思路就是在恢复脾肾功能的基础上解郁，同时帮助补津液，濡养好肝胆。相比较四逆散单方，效果更好哦。
2.小建中汤
桂枝三两，炙甘草二两，大枣十二枚，白芍六两，生姜三两，胶饴一升。
推荐剂量及用法：桂枝45g，炙甘草30g，大枣12枚，白芍90g，生姜45g，生麦芽60g，附子30g，生地75g，附子30g
小建中汤，简单的讲就是加快了静脉血回肝，能够让肝胆更好的工作，从而减少了肝胆的消耗。四逆汤，依然是帮助恢复脾肾功能。
汤药不方便的话，小建中颗粒也是很好的选择！
3.红参姜茶
《神农本草经》上指出：人参，气味甘、微寒，无毒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年。
服用人参，主要起到了一个调派的作用，它将散在外周的气血敛到腹腔中，好比是调派更多的人手去实现脾胃参与消化吸收这个过程。
脾胃有了更多的气血参与消化吸收，好比就是在提高生产力，能产生更多的气血，转化更多的水谷精微供给身体利用。
但是人参属性偏凉，所以我们采用加工后的人参——红参，这样性质会更温和，对脾胃的恢复有更好的帮助。
二、乳腺问题
现在患有乳腺问题的人群越来越多，也逐渐呈年轻化。赶快来给自己检测一下吧！
标准一：所指区域有叶片形状的纹路，或者出现了米字，十字等。同时叶形纹区域伴有斑点或者青黄色。
标准二：生命线尾端纹路杂乱
标准三：有这样一条线
标准四：所指区域有N多竖纹
如果以上四种都符合，那么基本上，乳腺增生就确定了，重者可能就会有乳腺结节等问题。
“
什么样的人容易有乳腺增生呢？
1.爱生气，尤其是爱生闷气
2.脸上长斑，尤其是外眼角附近，以及眼睛下方
3.黑眼圈
4.常年入睡困难，或者经常熬夜
5.面色发污，总是像洗不干净一样
6.经前胸部胀痛”
不黄重点提示：
如果乳房有结节或者纤维瘤，在乳房的外上象限，那么癌变的几率就会更大一些。所以一旦发现，请一定要好好重视。
如何从根本上调理呢？
首先，既然有了增生、结节或者纤维瘤，就像是河道淤积了泥沙一样，一定要疏通！
桂枝茯苓丸方
桂枝，茯苓，牡丹（去心）芍药，桃仁各等分。（一般建议剂量，所有药材均是45g即可，具体还是要看情况而定，不要死守这一剂量哦）
桂枝茯苓丸对结节，纤维瘤，囊肿，增生等瘀滞都有非常好的破淤效果，不过使用的时候就需要注意同时恢复身体。
所以桂枝茯苓丸方最好是阶段性使用，前期可以用四逆汤，附子理中汤，小建中汤等方剂恢复身体脾肾功能，阶段性使用桂枝茯苓丸破瘀滞。
其次，既然是主要是肝胆方面的问题，那么肝胆方面的方剂自然都可以考虑，如大柴胡汤，小柴胡汤，四逆散，小建中汤等。
再次，平时可以配合艾灸，天宗，乳根，肩井穴位。艾灸能够帮助身体增加阳气，而阳气就可以理解成是气血运行的动力。
三、心脏
标准一：正对中指的智慧线和感情线的区域有“十”字纹路
标准二：“十”字纹路周围有青色血管或红色斑点
咱们经常说一个人特别积极的时候，咱们会说“心气足”对不对？
这个心气，就可以理解成是一个人心里的正能量。
当心气足时，就会特别积极上进而且很有感染力，遇到事情也是以积极的心态来解决。
反过来如果心气不足，就很容易消极逃避，遇到事情容易找各种理由逃避，而且还很容易心里有事儿放不下。
心气足与否，其实就是衡量心脏工作状态的一个标准，而如果心气不足则人就很容易出现心率失常的问题。
心律失常有什么表现呢？
比如多梦、小便黄赤、手心热、手掌红，睡眠质量差等。
解决办法：
“伤寒二三日，心中悸而烦者，小建中汤主之”。
我们可以选择小建中汤，具体用法在上面不黄也已经提到啦！
当然还有个简单的小方法，注意观察你的眉毛。如果你有连心眉或者眉心有川字纹，就很容易有心脏方面的问题哦。
当然，还有应急的方法：如果有心脏不舒服，可以小指指尖放血。（少量就可以）同时掐你的内关穴。
手掌里面藏着很多身体的秘密，不黄也只是给大家举了几个简单的例子，想要更深入的了解手诊，还可以扫码关注中医公开课。教你更全面的看手诊的方法！
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