分分钟治好肩膀疼【跟己安先生学中医】
导读
小道经方粉丝“今生”，虽然学习优酷视频《小道经方》时间不久，但是每天配合微信内容，每天认真学习视频内容，现在已经能开出一些小方子，而且还很有效哦~他的实践

我经常出现入睡困难，晚上容易醒，睡眠浅。最近两个星期，右肩关节一直疼，加上一直困扰我的睡眠问题，我决定不再嫌麻烦，好好按照《小道经方》的方法喝喝中药。
认识到自己的问题属于过度劳累，津液不足，考虑了用大剂量四物汤合小剂量四逆汤，加上葛根。
方药：川芎75g 当归60g 生地120g 白芍90g 附子30g 干姜60g 炙甘草30g 葛根60g 四剂

吃药效果反馈：
1、连续疼了两个星期的右肩膀关节，在白天揉右手食指靠手掌关节，晚上煎药喝了三分之一后，第二天起床胳膊就不疼了。
2、喝药前有半年睡眠一直不好，躺下后思维很活跃，导致入睡慢，下半夜梦多，容易醒，喝药后明显入睡快了，下半夜醒的次数少了。
3、在喝完药，并注意饮食后，排便次数增加。
《小道经方》知识储备
肩膀疼痛可以按肩穴
定位：食指掌指关节桡侧赤白肉际处。

为什么用四物汤合四逆汤？
长期疲劳，身体津液不足，濡养不好肌肉，容易腰酸背痛。大剂量四物汤能直接补津液，但是四物汤，整体药性偏凉，容易滋腻，合上小剂量四逆汤可以避免这个问题。葛根升提津液，能带着津液更好的濡养肌肉。

亲爱的朋友们，如果您有任何关于《小道经方》的疑问，可以联系小道经方工作人员，我们会为您做专业、详细的解答。
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