夏天出汗会诱发心梗？细论那些由汗液引起的身体隐疾

夏天一到，无论是在公交地铁，还是某个人流聚集区，空气中总弥漫着一股难言的汗臭味。

出门走几步，汗液很快就会把前胸后背的衣服浸得湿淋淋的，贴在身上又湿又黏。

其实，夏天出汗多是很正常的事情。

气温高天气热，身体里的热量积蓄过多，就需要通过排汗来达到降温的作用，尤其是在运动过后。

但很多时候明明只是静静坐着，还是会大汗淋漓，出现这种异常排汗时，我们就需注意了，那可能是身体在向你预警。

汗液在降低体温的同时，能够排出部分代谢废物，清除体内垃圾。

但中医常说“心之所藏，在内者为血，在外者为汗，汗者心之液也”。

汗是津液的代谢产物，血汗同源，出汗过多会伤及津液。

皮肤干燥、大便干结，严重会耗损心血，而供血不足则会引起如心律失常、心肌缺血，从导致的冠心病，心绞痛、心肌梗死等多种心脑血管疾病。

这也是为什么医生常说：夏季是心脑血管疾病的高发期。

同时，对于大众而言，夏季本来就有津液耗损的危险。

大量出汗又带走了身体里的水分和盐，如果得不到及时补充，也会极易造成中暑。

日常我们虽然可以通过多喝水来补充身体里缺乏的水分，但光喝水是远远不够的，他补充不了津液所消耗掉的营养物质。

所以，这里推荐大家一个补充津液最有效而且简单的方法—喝米汤。

糯米可以补中益气，用糯米熬汤或酿酒，其中的营养成分更益于人体吸收，所以也可用米酒代替。

炎炎夏日，一杯桂花米酒入喉，醇厚的味道瞬间就会消散烦躁。

所以，炎夏来临前，守正也为大家推出了夏日米酒拼购团！

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