熬夜正在一步步，摧毁你的健康
美景从来不属于个人

熬夜

渐渐成为了一种
时尚潮流
甚至夜生活
也成为了再正常不过的事。
但是长时间的熬夜
不仅是伤了身体
其实也把运气伤了

1
健康
说起熬夜对身体的影响，大家每个人多多少少都有熬夜的经历，那么熬夜之后一般都会有这样一个体会：第二天非常想吃一些口味重的食物，比如很咸的咸菜，或者辣的。

实际上是，熬夜把我们的胃气伤了，导致脾胃功能的下降，所以这时候想吃口味重的食物来刺激胃，才能觉得有味道。《黄帝内经》有云：久视伤血。所以熬夜时，我们长时间看东西，会消耗大量的血。而胃经是多气多血的经，就像是我们的弹药库，需要的时候就要从里面取。

所以当我们熬夜的时候，就会从胃里抽调大量的血去濡养眼睛，也就是抽调了参与消化吸收的血液。胃里参与消化吸收的血量少了，不能正常的消化吸收，也就是我们说的脾胃虚。

2
急躁

而且熬夜的时候，恰恰是肝胆经络循行的时候，23点-1点是胆经当令，1-3点是肝经当令，正常情况下这个时间段人应该是处于休息的状态，但如果这时候熬夜，不休息，就会伤肝胆。肝主怒，所以肝胆问题受伤之后人就容易发怒，脾气变得急躁，久而久之黑眼圈越来越明显。

这时候调整好震卦就非常重要，震卦位于正东方向，这个位置喜砂忌水。不过也说明，八字中木为忌神的人，在卯月会更容易遇到失眠类问题。

3
江湖绝学

经常熬夜，身体的血量肯定偏低，所以对大脑的供血也会减少，这就导致对大脑毛细血管的濡养下降，血管变脆，也就是玻璃样变。同时经常熬夜，人的性格容易变得急躁。

这种情况下，大家一定要注意是容易出现心脑类问题，但并不是说一定会出现，所以出现的人一定是有原因的。而连续的这种熬夜，或者突然的生气，加上本身有这方面的因素，所以这段时间就容易出现。

因为这个月走到了卯月，容易触发白虎类问题，之前男性心脑不好的长辈，一定要注意在这个月份，及时调整好风水，无疑是最为明智的选择。

4
调整
再加上今年是戌年，运势在西北乾卦上，也是主了心脑类问题高发的年份。容易出现心脑类问题，在东南用电磁炉多烧水，同时在西北加强水的力量，多放一些冰块、墨汁一类阴性的物体是对健康和运势是有好处的。

生活上，作息时间尽量规律一些，熬夜是导致心脑类问题的潜在因素，心态上也尽量调整到比较平静的一个状态，不要生气。饮食上多喝大米汤，补充身体的津液。通过这些调整，就算本身有心脑类问题高发的危险，在关键节点注意调整，也是可以规避的。

改运，从学习开始！