看懂经气脉络：为何“肾为先天之本”

我们在追踪老化的过程前，必须先了解几件事。

首先由对湿的了解来看，老化的关键有两个重大因素，其中之一为基本的因素，或是先天的因素，也就是中医为常说的肾为先天之本。

湿是因为二氧化碳在身体内排不出去，形成酸水，进而在身体堆积，成为湿的扩大与老化之进行，中医为何提出肾为先天之本呢？

长时间从事脉诊的观察，我们很早就发现，实验中的老鼠如肾气强，则皮毛发亮，动作敏捷；把肾动脉夹住，老鼠的脉波变化（减少共振）也较大。

转而观察人时，则发现企业大老板，或事业有成的知名人物，这些敢于创新、勇于冒险的人，都有肾气很强的共同特性。

所以，中医认为肾为先天之本，应是长时间观察之后的心得，了解到身体的动脉是个连通管，所有动脉中都没有分隔，而心跳又是周期性的，这种系统必定有相生、相克的现象。

中医的肾气旺会带出哪些相关特性呢？

一、心会较强：肾强则静脉回流一定好，心肾相交，心脏也跟着强。所以在脉诊的诊断时，总是将心脏与肾脏一起分析来当作先天之本。

二、肺会较强：肾是第二谐波的共振，肺是第四谐波的共振，第四谐波为第二谐波的两倍频，有很强的相生关系。因而肾强的人，肺也容易强。

这下子可以看出端倪，肾强的人，同时心、肺也会强，所以肾为先天之本的道理就很容易说明白了。

湿是由于二氧化碳排不出去造成的，而要将二氧化碳排出体外是由心、肺来掌管——肺负责氧气之吸入及交换，同时将二氧化碳呼出；

心脏则透过血液负责氧气和二氧化碳之输送。要请走这位“二氧化碳”瘟神，心与肺的功能缺一不可。

其实中医对肾的认识更超过前面所述这些要点。

中医还有一个常用的术语“肾阳不足”，译成白话就是“肾脏没有能力提升第二谐波以上各个谐波的能量”。

中医还观察到，肾脏在提高高频谐波能量方面也提供很大助力。

加上这个观察结果，应该更能理解，为何中医会认为肾为先天之本。

先天不足是个令人沮丧的现实。肾虚的人是不容易补救的，即使长时间锻炼、运动，成果也是缓慢的，这些方法将在后面说明。

积极地改进先天之本会是场缓慢的学习，需要漫长的岁月；但相对简单、也比较容易做到的是，不要再让已有的本钱虚耗掉。