排毒，你排对了吗？【跟己安先生学中医】
导读
满大街都能看到各种排毒广告：面部排毒，淋巴排毒，肠胃排毒，各种排毒的方法和套餐也层出不穷。你也是这排毒大军的一员吗？
毒物千万种，排毒万万千，头脑里思绪万千，这该如何选择呢？

中医如何排毒？
我们中医说正气存内，邪不可干。
任他东南西北风，我自岿然不动，这就是正气的力量。
举个例子，人体在不断内外环境的共同作用之后身体会产生垃圾毒素——这就是我们中医经常会提到的病邪（如寒，湿）。

把平时泡茶的水杯比喻成人体，茶叶比喻成垃圾毒素，那我们想去除的就是这茶叶，谁谁让我们都是眼睛里容不下沙子的人呢！

1. 连茶带水就倒掉，显然茶可以重泡，人生不可以重来

2. 直接捞取茶叶。这个方法，我们发现去除茶叶最快，就像一些患者的了肌瘤，或是癌症，采取手术的方法，一刀切，但是你发现大部分茶叶去除，水质还是有些浑浊，并且最重要的是无论你采用何种方法带走杯中的茶叶都会带走杯中的水分，杯中的水分锐减，这对于人体来说，就造成了虚。

3. 不断的加入的新水，并设立排水渠道，让杯中水动起来，茶叶随着水的循环而排泄出来。这个方法就是恢复身体沉衰的技能，让身体不断提升正气，自我代谢机能增加，自我达到清洁的能力，既补充了正气也清除的身体垃圾。

机智的你选择了哪种方法呢？
那么扶正祛邪的过程肯定出现一定的身体的不适，万事皆有两面性。

1. 原来茶叶在杯子里，你不易看到，现在排到体外和体表：这就是有些人实践经方的同时会出现脸上长痘，或是湿疹或是大便增多，或是身体怕冷，或是经期疼痛等，这都是邪气外的表现。

2. 茶叶的排除必定带有一部分水分，所以身体在驱邪过程消耗身体津液是必然的，这就是在大家实践经方的时候我们一再强调要喝米汤补充津液。比如你在吃附子理中丸的同时没有照顾到津液补充，那么有的人身体津液低下就会出现头晕，或是虚火的现象。

扶正祛邪的过程就叫做瞑眩反应。是正气足到一定程度，打破现有身体对我们的束缚，再打破前身体身体所有的反应。所以瞑眩反应不是坏事。

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