原来睡觉真的能改变运势！
每个人都希望自己拥有一个好的运势，即使不能大富大贵，至少也希望身体健康。为了这好运势，有人调风水，有人调健康，有人学佛法。今天小编要给大家分享一个助运的小方法——睡觉。
心神安定，得到护法神保护
大家可以观察那些有所成就的人，如果身边没有，总在电视上看过习大大演讲吧，你会发现习大大说话不急不缓，处惊不变，举止从容，心态平静而淡然，给人一种气闲神定的感觉。

相反，那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人，大都急躁、焦虑、易怒。

有丰富生活经验的人，都知道当某人出意外或灾祸临身时，都会提前表现出一种反常的状态，要么心慌不定、烦躁不安，要么内心焦虑、举止失措。其实，正是这种慌乱烦躁的情绪，把这个人引向了灾难。

一个人要想远离灾祸、意外，生活平顺，获得好运，一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下，让心神能安静下来。

当人处在一种从容不迫、气闲神定的状态时，就会有护法神来保护。因为人只有在这种状态下，才不会产生过强的欲望，不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。在护法神的护佑下，各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。

反过来说，当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时，各种的邪魔就会来诱导你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，轻则伤财，重则伤身。
睡觉调养心神
那么，我们怎么才能让自己长期处于心神安定、诸魔不侵的状态呢？除了修行以外，睡觉是养心神最直接有效的方法。

传统文化讲精气神，精可以通过恢复脾胃功能，消化吸收来养。气的话可以通过练习呼吸吐纳的方法来养。而神则是通过睡眠来养。

给大家讲个小故事，说明睡眠的重要性。

有一位30岁左右的女性，她有一个很漂亮的女儿，老公也非常疼她，可以说生活非常幸福。但是幸福的人，往往也会有很多不幸的地方。

她自己这么年轻，得了大肠癌。。。而她的身体这么差，其实都是她自己作出来的。。。觉得年轻身体好，就各种的作。

熬夜、吃寒凉、工作压力大，反正能导致身体变差的她都占了。其中就熬夜这个事，她是这样说的：平时工作很忙，各种事情，也没有自己的时间干点什么事，比如逛个街，买件衣服啊。所以就把自己想做的事情都安排在了晚上，买衣服网购。
本来身体已经非常劳累该休息了，但是她觉得好不容易有点时间做点自己的事情。而这种方式，就直接导致了一个问题——把身体的神明给伤了。

本来我们得病，身体应该能做出抵御的反映，但是神明受伤之后身体就没有这个能力做出反映。所以病邪就会潜入到身体的内部，在身体内部积累到到一定程度，爆发出来的结果就是非常重的问题。

所以我们要相应习大大的号召，年轻人不要老熬夜。
多睡觉才能把神养好，而神足了，身体才能健康，进而才能有一个好的运势。