在这个养生为王的年代，你真的懂养生嘛？

在这个信息爆炸的时代，判断真伪成为了一件极其必要的事情。

关于健康和养生的话题更是铺天盖地，水准也是参差不齐，哪些才是真正有效的？

吃生姜好不好，什么时间吃最合适？

“晚上吃姜赛砒霜”有没有道理？

“上床萝卜下床姜”又是怎么回事？

这只是姜，关于怎样喝水的问题更多：

喝凉水有没有危害？

每天八杯水真的对吗？

喝水还能喝到水中毒？

早晨起床要不要喝水？

晚上睡觉之前喝水，第二天会肿吗？

...

你是不是也一直被这样的事情困扰？

养生的目的是为了让身体更加健康，从而提高生活的质量。

当你选择了一个错误办法，后果是什么？

你每天辛苦的坚持只会离疾病和痛苦更近，

错误的养伤只会徒增痛苦、减少寿命。

怎样才能有效的避免这个问题？

你需要建立一个系统的观念来对你遇到的养生知识来做判断。

《伤寒》就是一个非常完善的系统。

你可能也曾想过要学《伤寒》，担心自己学不懂就放弃了。

这一次我们陪你一起走进伤寒的世界。

每天花几分钟的时间读三条病条

每天下午1点更新的《逐条释伤寒》会有资深经方中医为您讲解当天三条病条背后的道理和临床上的应用。

相信你一路走下来一定能建立一个系统的思维方式。

当你有了系统的思维方式，就能放下固有的观念和偏见，更加接近实物的本质，从而对变化的世界看的更新、看的更透。

所以，今天的病条你读了吗？

不知道怎么打卡？

其实很简单，只需要下面两步就能直接打卡了哟~

具体位置详见下方海报↓↓↓

读完病条还是不理解病条到底说了啥？
不要怕，这里有一本秘籍送给你—逐条释伤寒。

《逐条释伤寒》由专业的经方中医进行讲解，所有你不懂的地方都会一一解答，帮你搭建六经八纲的辩证框架，让你能快速理解病条、应用病条。

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本次读书活动用到的《胡希恕伤寒论讲座》
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