爱她，就要知道每个月的那几天她都需要些啥
【导读
每个月来“”大姨妈“”的那几天，是妹子们最需要关爱的时刻了。。
小腹冷瞳、四肢冰凉。。。。如此场景，怎能不需要关爱？
爱她，就不要让她多喝水了，当然除了生姜红糖水之外，还有以下哪些方法呢？

关于大姨妈的那些事儿

来大姨妈最痛苦的莫过于痛的死去活来了！

针对痛经，一般来说是因为宫寒，寒不仅指的是温度，也指的是停滞不通的状态，“不通则痛”。

中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，血液流动速度减慢之后，就会造成身体内代谢出的废物不能被及时清理走，从而沉积下来，轻则引起痛经，经血颜色深且少，经血块状物多，重则会引起子宫肌瘤，卵巢囊肿，输卵管堵塞甚至子宫癌，卵巢癌等各种恶性肿瘤。

妹子们最需要的。。。

艾叶煮蛋：取鸡蛋2个，艾叶30克，放入砂锅中加入适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

吴茱萸热熨脐部：取吴茱萸75g，研末备用，取食盐500克放入锅内炒热，然后放入研好的药末，装入纯棉布袋中扎紧袋口备用。在温度适宜时，用药袋热熨脐部与痛处，具有温经、散寒、止痛的作用。

艾叶红糖饮：艾叶15克，生姜5片，大枣5枚，红糖15克；将以上材料加水同煎代茶饮。具有温经脉，祛寒湿的功效。

艾叶坐垫：体内寒气较重、手脚发凉、怕冷的朋友可取干艾叶适量（约500克），揉碎，用纱布包好制成坐垫，平常可以坐在上面，具有温经止血、散寒止痛等功效，适用于痛经且伴有手脚发凉、怕冷者。

艾灸

主穴位：关元穴

取穴：位于脐下三寸处（四横指处）如图：
关元穴具有培元固本、补益下焦之功

配穴：神阙穴
取穴：就是肚脐眼，又名脐中，是人体任脉上的要穴
神阙穴：温阳救逆、利水固脱，有助于恢复脾胃功能

以上穴位平时也可以艾灸此穴，每次在15分钟左右

经方放大招

马上就入伏了，正是冬病夏治的好时机，夏季人体气血流通旺盛，借助外界阳气祛寒外出，今年冬天再也不会手脚冰凉、痛的死去活来了！

温经汤
原方：吴茱萸三两 当归二两 川芎二两 芍药二两 人参二两 桂枝二两 阿胶二两 牡丹皮二两 生姜 二两 甘草二两 半夏半升 麦门冬一升
（本方重用吴茱萸，其苦降之性，能持续的温煦胞宫）

另外，每次来姨妈之前痛的死去活来，在来姨妈之前的时候可以用几剂桂枝茯苓丸合四逆汤。

参考用法：桂枝45g 茯苓60g 丹皮30g 桃仁30g 白芍45g 附子15g 干姜30g 炙甘草30g

大火烧开，小火煮50分钟即可。一天2-3次，每次约300ml，饭后服用。
（具体用药一定要咨询经方中医）

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