乐在国学21天持咒计划——让心灵回归宁静
在这个繁华的时代，大家生活也更加的丰富多彩，但同时也带来了一个问题，心都跟着浮躁起来，心烦，郁闷，脾气急各种情绪不期而至，夫妻之间经常因为一点小事争吵起来。内心的宁静去哪了？如何才能让心灵回归宁静呢？

让心灵回归宁静
当你内心浮躁的时候，你尝试过用什么方式找回内心的一丝宁静吗？打坐？闭关？旅游？还是其他？
可能每个人都有自己的一种方式，小编和大家分享一下自己的一个体会。
当自己感觉浮躁，做什么事情都没有心思。这时小编就会选择持咒的方式，让自己的心静下来。静下来不是坐得住，而是在做事情的时候不急躁，有清晰的思路。

著名演员陈坤每天早晨有读《金刚经》的习惯，每天都读，但每次读的感受都不同。他说“我很享受这个过程，它可以让我很安静。每个人读它都会有不同的认识，就像同样是一棵树，每个人对它的感知是不一样的。如果让我们每个人都来解读这课树，语言的能力是很苍白的，感知能力是超过语言能力的。”

持咒很好，不仅仅能让心静下来，而且还能减轻自己的业力，改变自己的命运。道理上明白该坚持持咒，但是坚持很难。。。

坚持确实很难，但是一旦有了合作伙伴，坚持就变得容易很多~
根据“21天养成一个习惯”这个说法，咱们乐在国学组织一个21天持咒计划，就是为了帮助那些想持咒，但是自己一个人坚持不下去的人，大家在一起互相监督鼓励，不怕你不坚持[嘿嘿]

活动名称
21天念经计划

活动口号
让心灵回归宁静

活动时间
12月29日开始

活动流程
1、每天持诵108遍药师佛心咒，连续21天。
2、分享至朋友圈（文字配海报）
文字：
“乐在国学21天持咒计划—让心灵回归宁静（第1天） 108遍药师佛心咒 愿以此功德，供养药师佛，上报四重恩，下济六道苦。法界诸众生，悉发菩提心，尽此一报身，同生琉璃国。”

海报：

示例

活动功课
药师佛心咒
die ya ta ong ，bei kan ze bei kan ze， ma ha
喋雅他嗡，贝堪则贝堪则，玛哈
bei kan ze， la za sa mu， ga die so ha
贝堪则，喇杂 萨目，嘎喋梭哈。
（昨天小编不知道咋了，药师佛心咒的最后一句多加了两个字，估计是爪爪挥舞该磨磨了 哭。。已经听到磨刀声了。。。大家原谅小编吧，希望佛祖别计较，小编真的是无心的啊）

持诵完一定要回向哦，一定要回向，回向~重要的事情说三遍！！！
回向是将自己所修的功德，不愿自己独享，而将之‘回’转归‘向’与法界众生同享，以拓开自己的心胸，并且使功德有明确的方向而不致散失。
这就好比是捐款，一定要有捐款对象，不能盲目，否则可能就像石沉大海，没了踪影。

持咒注意事项
持咒时，以坐为正式，或径行（开车、坐车）亦可。不宜大声，默念或者自己耳中得闻即可。如果有供佛菩萨，可焚香持诵，若无，保持恭敬心持诵即可。

计数方式建议
1、佛珠
2、计数器（淘宝搜索“计数器”即可购买）
3、修行助手“八万四千”APP （在应用商店搜索：八万四千 即可下载）
4、如果没有计数工具，可持诵10-15分钟。用手机中的计时工具就可以

活动随时可加入，叫上亲人朋友一起参加吧~~~

联系人：辛卯
联系方式：扫描海报中二维码可添加好友。