爱美的妹子们，这些地方不能"露”！！
【导读】
很多爱美的妹子们都喜欢夏季，因为可以穿着款式各异且造型感十足的裙装，但是过早的暴露或者经常暴露这些地方，可不是啥好事哦！

哪些地方不能露！

①肚脐！

再热，也不要穿露脐装，肚脐周围受凉，最容易引发宫寒、脾胃虚寒，虽说夏季炎热，但是学过国学的朋友都知道，夏天为离卦，离中虚，夏天阳气外浮，身体里反而是虚寒的状态，这时候更不能暴露肚脐处。

不是小编吓唬妹子们，宫寒真的会造成痛经、小肚子大、甚至怀孕困难！

②脚后跟
脚后跟为肾经所过，这个地方也不能寒，穿凉鞋，很容易脚后跟受寒。很多妹子们，脚后跟干裂、粗糙都是身体在给你发出信号，肾气不足，要好好保护脚后跟了！
如果出现脚后跟粗糙干裂的情况，可以用 硫磺（药用）和香油，擦拭在脚后跟处。

③大椎穴
夏季炎热，妹子们如果在开空调的时候不注意保护大椎穴，很容易伤及阳气，大椎为阳经交汇处，又位于督脉，此处千万不能受寒！

妹子们，这些地方暴露了，就是伤了阳气，阳气对我们来说太重要了……

女性阴藏之美不可违今日小满、

《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也”。

意思是，人身的阳气像天上的太阳一样重要，假如太阳不能正常运行，万物就不能生存。人体阳气失其运行，就会减损寿命或夭折。天体的正常运行，是因太阳的光明普照而显现出来，所以人的阳气也应起到保护身体、抵御外邪的作用。而穿着过于暴露的衣物或者在夏季贪凉，都极易造成阳气的损耗。

过去女人怀孕生子是再平常不过的事，而且也比较容易成功。但当今不孕不育症却困扰着很多家庭，久寻名医而不得治法。造成这一现象的原因很多是因为过度伤阳所致。

中医认为，女性属阴性，养生讲究多藏，藏即将身体躲藏在温暖的地方，减少与寒冷的接触，避免身体热量的散失。

可是现在很多年轻女性，夏季着装的审美标准是肚脐眼要裸露，后背也要裸露，大腿也是裸露的越多越好看。这么做的结果是：违反了女性天生的阴藏之美。

其实女性藏的越多能量就越多，即身体的财富会越多。

此外，对于妹子们来说还要做到不贪凉。尤其是在生理期期间，要避免碰凉水、吃冷食，长此以往就会对阳气造成极大的损耗，最终导致月经不调，甚至发展成不孕不育、风湿性关节炎等。

夏天如何逼出寒气，养好阳气？

看了以上的内容，很多妹子开始慌了，以前喝凉水、吃冷饮、穿衣不讲究，已经造成了身体虚寒肿么办？看着自己不在红润的嘴唇、发青的手掌大鱼际……终于明白，其实健康才是最美的！

小编是好小编，妹子们可以利用今天夏天冬病夏治的好时机，逼出体寒！具体怎么做呢？

艾灸命门穴

“命门有热，湿气不存”，命门之火就是人体阳气的根本，生命活动的动力，对男子藏精和女子胞宫的生殖功能有推动作用，对体内水液代谢等都具有促进作用。

命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对。
可以在命门穴上下移动艾灸条，热度以自己适应为度，每次施灸时间在20分钟即可。

羊肉炖当归黄芪
当归50g，羊肉500g，黄芪30g 一起炖，食肉喝汤。
制作过程：把羊肉洗干净，将当归和黄芪一同放入锅内炖半小时，放入少量盐，继续煮15分钟即可。

经方——吴茱萸汤
原方剂量：吴茱萸一升，人参三两，生姜六两，大枣十二枚

中药吴茱萸其性苦降，能持续的温宫，临床发现很多妹子们服用经吴茱萸汤化裁的方剂，脸白了，不出油了，小肚子暖暖哒！

小编再次强调，中医不是治的病名，而是治的症状！症状！症状！推荐的汤药也是一个思路，不是一成不变的就用这个方。具体用药一定要咨询经方医师。
找不到好中医？不如自己学中医！
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