嗓子干痒咳嗽、皮肤干燥瘙痒？您需要润肺啦

入秋以后，暑气退去，一日凉爽过一日。人的身体也在悄悄地发生着变化。

今天，我一到办公室，就听到吴姐一直在咳，不停地喝水，一抬头脸上挂着两个眼袋，憔悴极了。问她怎么了，她满面愁容地说：

最近晚上总是睡不好，要么凌晨三四点就咳醒了，要么就要起床上厕所，整个人都很疲惫。我拖过吴姐的手看了一眼，吓了一跳，她的手中出现了像下图一样明显的掌纹。这可是肺病的典型表现。

（大家也可以自己对照一下自己的掌纹，如果出现了如图所示的情况，那要小心一下自己的肺是不是在闹脾气了。）

不光是手诊上说明了她的身体问题，入秋以来，就经常见她对着窗外怔怔地出神，领导一批评就要哭，本来是个风风火火的人， 硬是入秋之后没两天就成了林妹妹，伤春悲秋就差对着窗户吟诗一首了.....

其实，这个都跟肺有关系。

秋季是肺所主的季节，对肺功能的考验很大，所以原本肺功能有问题的人就容易出问题。

可能说到这里不太好理解，为什么是它所主的季节，反而它容易出问题呢？

举个例子，就像某个工程的负责人，一定是最忙最累的，出了任何问题都是他负责，那自然他也容易出健康问题。

肺主悲。仔细观察身边的人，肺有问题就容易多悲，一有事情就往坏处想。有朋友说，她就是这样，老公一晚回家，她就怕手机响，怕接起来就有人跟她说 你老公出车祸了。

她自己都发现规律了，一到秋天心情就跟落叶一样，直往地上掉啊。典型代表就是林妹妹，她还患有咳疾，真是把肺的问题展现的淋漓尽致。

而肺在八卦中是兑卦，在方位上代表正西，还代表了女性，所以女性更容易在肺上出问题，也跟这个有关。

入秋后气温由热转凉，早晚寒气渐盛，越冷， 越干燥，而肺是娇脏，冷不得热不得，身体津液水平偏低对肺的濡养不好，就更容易出问题了。

不仅如此，辛酉月到了，辛酉在八卦中来自兑卦，也代表了肺。所以在这个时间段里更容易出现肺类问题，还容易引起呼吸系统的疾病，比如哮喘、气管炎等。

凌晨3-5点为肺经当令，有肺部问题的人也就容易在这时候醒来。
（最近睡着觉都会干醒的小编抱着自己瑟瑟发抖......）

那该如何拯救我们的肺？温肺润肺是关键！

在中医上就是寒，即所有停滞、缓慢、消极等状态，肺出了问题从根本上说都是因为寒，所以要怎么办呢？温肺，即恢复肺原本的功能，润肺，让肺濡养得更好，皮肤也会更好哦。

1. 冰糖雪梨
配方：梨3个，银耳1朵，冰糖20克，麦冬30克，枸杞10克。
制法：将梨切块，银耳切块，加入冰糖，麦冬，枸杞炖煮15分钟。

蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，是补充津液，滋润心肺的好方哦~

2. 百合杏仁粥
配方：鲜百合50g（干品30g） 杏仁10g 大米50g 白蜜适量
制法：鲜百合50g（干品30g），杏仁10g去皮打碎，与大米50g同煮为稀粥，调白蜜适量温食。
服法：每日早晚各一次，可常服。

百合可以静心安神，杏仁可以帮助润肺止咳，大米喝胃气，三味同煮补津液效果更佳。

3. 燕窝
燕窝，是养阴润燥的佳品。

《本草纲目拾遗》中记载，燕窝大养润肺，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此法可治之。

宋美龄就是燕窝滋补的忠实拥趸，她每天晨起都会空腹喝一杯燕窝。几十年不间断。所以104岁的她依然面色微红，长发及腰，连美国医生也惊异地感叹：

如此高龄还保持着一张看得过去的脸，真是神迹！在宋美龄身上我们也见证了燕窝对于女人一生的效用，得益于燕窝的滋养才有了女人几十年的魅力不减。

但是现在市场上的燕窝产品鱼龙混杂，令人难以抉择。经过筛选，我们推荐---小主千岁浓缩燕窝。

小主千岁是一个对于产品品质要求极为严格的企业：去年双十一期间有一批燕窝的质量虽然固形物含量达标，符合出厂品质，但是燕条的长度没有达到小主千岁的品质要求。

本来应该是电商大活动的日子，可他们为了保证品质的一致性，直接退掉了所有的产品。这股轴劲儿用在做生意上实在是太让人放心了！

传统慢熬燕窝好是好，可是太费时间。小主千岁浓缩燕窝开瓶即食，非常适合生活节奏快的白领和行动不便的老人食用。

服用方法：一日两次，每次半瓶即可。可以混合牛奶，蜂蜜等。
坚持三个月会有意象不到的效果。

若是闲暇起来，也可亲手为家人炖一碗养肺养眼的木瓜燕窝，岂不美哉！

此活动截止日期为9月12日24点，点击下方小程序即可查看燕窝详情哦！