2招摆脱嗓子干痒，反复咳嗽
午休间歇，按惯例，同事们都会在午睡前聊一会明星八卦。

说话间，小米突然毫无征兆的开始清嗓子，吭喀（hng k）不停。

同事们见状赶紧烧了一壶水，让小米多喝热水润润嗓。

小米往嘴里塞了一颗金嗓子喉宝，用沙哑的声音说：“咽炎犯了，老觉得嗓子里有东西，咳不出咽不下的，一会儿水开了我就把胖大海泡上。”

我：“小米咽炎犯了，吃含片治标不治本，小心越吃咽炎越重啊。”

小米：“啥？不可能吧，我吃完含片嗓子确实好了啊，怎么可能越吃越重呢？”

我：“那你有没有想过，为什么吃完含片嗓子没有彻底好，还反复发作呢?”

小米：“这么一想确实对耶，那为啥咽炎没彻底好呢？”

我：“看你这么痛苦，我来给你科普一波吧~”

为什么会得咽炎？

咽炎是炎症，从中医上来讲就是虚热，产生虚热的原因可以从两个角度来说：

①身体津液不足，濡养不好嗓子，会产生热。

就像沿海城市的小伙伴比内地小伙伴皮肤好一样，因为沿海城市空气湿润，所以小伙伴们皮肤很滋润。

相反内地气候干燥，所以小伙伴们皮肤容易干燥。身体也是一样，内部津液不足就会产生虚热，这时候咽炎就犯啦。

②下焦虚寒，导致的上热下寒，虚热扰在咽喉(下焦是指肚脐以下）。

举个例子来说，壶里的水开了，如果想让它停止沸腾，你会咋做？给你俩选项A关火B往壶里加凉水。

小米：“当然选A关火啊。”

对呀，在止沸的问题上，你知道选择灭火，怎么到了咽炎的问题上，你就只会加凉水了呢？

说到这，小米一脸疑惑的看着我，看来她和多数人一样，只知道咽炎是嗓子问题，却并不知道引起咽炎的根源：下焦虚寒。

所以大家可以摸自己的小肚子感受一下，如果小肚子是凉的，那么你就是下焦虚寒的一员啦。

说到这里我们不得不提到秋天更容易引发咽炎，因为秋天比其他季节更为干燥。

为什么秋季更容易引发咽炎？

难道夏天就不干燥吗？

其实干燥与否与地表温度有关。

夏天的时候，地表温度高，地上的水容易蒸发，空气中含水量增多了，水蒸气上升遇到了云，形成雨再下降，润泽了万物，这样就我们不觉得干。

而到了秋冬天，地表温度没那么高了，地上的水不容易蒸发，空气中的含水量自然也少了，上面的空气干燥，我们也就觉得干燥了。

身体的道理跟自然界的道理一样，底下有寒的时候，津液就不能顺利地升腾去濡养上部，上部就容易出现燥，虚热。这就是身体的气化能力下降。

咽炎患者就是如此，下焦有寒，气化能力下降，咽喉就会产生燥热，导致了咽炎。

加之秋天干燥，天气一凉，外界阳气不足，身体所能借助的外界阳气也少了，所以气化能力就更弱了。这时候嗓子就容易产生郁热，有虚热的时候，就表现出了咽炎的一系列症状。

为什么西药治不好咽炎？

用前面烧水的例子理解起来更容易些。想让开水止沸，直接关火是从本质上解决了问题。而B选项加凉水，只是暂时缓解了水的沸腾。

这个时候不关火，过不多久，加进去的凉水又随着整壶水沸腾了，不能彻底止沸。

咽炎也是同样的道理。咽炎犯了，我们都知道喝水、吃西瓜霜、金嗓子喉宝等一系列寒凉药，因为我们都觉得这种情况是嗓子有炎症造成的。

殊不知西医所有的寒凉药只能清上边的热，也就是说只能暂时缓解水的沸腾情况，却没有从本质上解决问题。

在这个过程中，苦寒药悄无声息地消耗着我们的阳气，让身体的寒越来越重，同时身体的虚热也会越来越重。

所以吃了清凉降火的药，我们的症状暂时得到了缓解，但随后就会反复，而且往往越来越重。

你还打算继续吃西药，一步步将自己的身体推向深渊吗？

中医如何治咽炎？

中医善于从整体看问题，从辨证施治的角度，我们知道咽炎的根本问题在于下寒。

所以一方面我们要多喝大米汤补充津液，另一方面要破下寒恢复身体的气化功能，这才是解决咽炎的正确方法。

推荐经方：
1. 半夏散及汤
侧重嗓子哑

半夏30g 桂枝30g 炙甘草30g一剂 ，上三味同煮，大火烧开，小火熬煮30分钟即可。
每日2-3次，每次200毫升左右。

当然，也可以半夏6g 桂枝6g 炙甘草6g 作一剂泡水喝，效果也不错的。

经方原方中的半夏用的是生半夏，但生半夏不好买，可以选择用姜半夏代替。半夏侧重在降，可以把嗓子的虚热降下去。

同时桂枝辛温，推动津液过来清热，炙甘草保水恢复津液。

2. 半夏厚朴汤
侧重嗓子异物感

《胡希恕金匮要略讲座》有云：“妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。”

原方：半夏一升，厚朴三两，茯苓四两，生姜五两，干苏叶二两。
上五味，以水七升，煮取四升，分温四服，日三、夜一服。

参考剂量：
如果按照一两等于的15g：
半夏45g 厚朴45g 茯苓60g 生姜75g 苏叶30g
如果按照一两等于5g：
半夏15g 厚朴15g 茯苓20g 生姜25g 苏叶10g

方解：半夏生姜可以帮助降咽中虚热，厚朴苏叶可以帮助解气结，同时行气。茯苓利废水。所以半夏厚朴汤侧重解决咽中有异物感的情况。

熬服方法：
药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

特别提醒：
守正学堂文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。