复工后,拖垮你的可能是这件不起眼的小事…
新冠肺炎肆虐,意外的使这个假期变的格外的漫长。
在经历了无比真实的家憎、狗嫌的躺尸期后……
我,终于复工啦~
BUT!就在我以为终于可以每天活力满满的工作时。
突然间规律的早睡早起,让开工第一天就迟到的我,欲哭无泪!
实在不想离开热乎乎的被窝,洗脸化妆已经是我最后的倔强。
更不用提吃早餐这种遥不可及的奢望。
尤其现在还处在疫情的特殊时期,早餐店根本没有一丝开门的征兆。
每天只有等到中午,才能吃到自己睁开眼的第一顿饭。
长期下来,还真有点吃不消。
(中年少女的悲哀,嘘~)
但一日三餐,其实就数早餐最重要。
为什么这么说呢?
经过身体一夜的运作消化,到早上起床时,昨天的营养就已经消耗的的差不多了。
这时,身体需要消耗的能量其实是巨大的。
尤其是当你前一天晚上已经熬夜追剧,伤及了胃气的前提下,还没有及时的能量补充。
那么血糖供应就很容易不充足,导致身体出现极易头晕、乏力等症状。
严重时还会因低血糖导致休克!
不仅如此,有新闻报道,长期不吃早餐还会使机体的营养得不到补充。
在导致生理机能减退、加速衰老的同时,无形中影响人的健康寿命。
而且有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过研究:
不吃早餐还与心血管疾病息息相关。
该研究纳入了6550名参与者,5.1%的参与从未食用早餐,10.9%的参与者偶尔吃早餐,25.0%的参与者偶尔不吃早餐,每天都吃早餐的参与者占59.0%。在随访期间,有2318例参与者死亡,其中619人死于心血管疾病。
最终研究发现,发现与有良好早餐习惯的人群相比,不吃早餐的人群心血管死亡风险竟增加了87%。
看来,一顿饭的影响比远比我们想象的要严重得多。
而且如果不好好考虑到如何改善饮食,长此以往极容易陷入一种死循环,把自己的身体脱垮!
其实在早餐这件事上,很容易被正在减肥的妹子忽略掉。
以为只要自己少吃一顿就能变瘦!
但早餐真的很重要哦,不吃早餐会在无形中摄入更多的热量。
时间一久,人还是会长胖的。
越是对身材管理严格的人,越会重视自己吃的每一顿早餐。
比如林心如和大表姐刘雯,经常会在自己的社交平台上发出自己早餐的动态。
所以早餐一定要吃,还必须要吃的健健康康。
其中,一些便于携带的养生小丸子就成为了小编早餐的不二之选。
揣在兜里,上班的路上随时随地来两颗,不仅可以填饱自己的肚子。
还能唤醒一天的元气,将身体需要的能量补足!
尤其是这款红枣枸杞丸。
从上架那天起我就天天揣兜里。
要不是复工这几天没存粮了,我也不至于早上饿肚子...
而且吃惯了便利店的早餐面包,来两颗圆墩墩的红丸,也是不错的选择。
一口下去满满都是红枣、枸杞、树莓的饱满果肉。
咬起来软软糯糯的,能吃到枸杞、树莓的原本的酸甜味,完全没有那种齁到嗓子眼的香精味。
细细品味,还能嚼到淡淡大米的清香和蜂蜜的的味道~
豪不夸张的讲,口感吊打市面上的大多数!
而且每次在办公室拆开包装,一股浓浓的树莓果香夹杂着枸杞的药香,别人都以为我冲了新鲜的果茶。
当然作为一个严格吃货,只有口感是不够的吸引我的。
食材是否健康、营养也是考核的一个重要标准!
和市面上大多数用添加剂堆出来的丸子不同。
守正红枣枸杞丸的配料表干干净净!
选的都是枸杞、红枣、树莓、大米…等对身体有益的原材。
每一款原材都有自己独特的地方:
枸杞补肾滋阴、益气安神
红枣补虚益气、养血安神
树莓固精补肾、美容养颜
大米健脾养胃、生津润肺
接着将几者用特殊的工艺进行蒸制,把所有的精华都凝结在一颗小小的丸子中。
这样蒸过之后的丸子不仅口感更绵密,性质上也更温和。
在完整保留了营养的基础上,完全不用担心会上火!
其实在满足味蕾的同时,能够把养生做足其实是市面上极少有的。
平时上班节奏快,大部分早餐都是随便凑合一下,很少有时间考虑早餐是否营养。
守正红枣枸杞丸却能将水果、五谷的糅杂在一起。
一次性补齐营养,可谓是真正的懒人必备!
针对现在的疫情期,尤其是当下吃起来:嗯,真香!
如果有女票的男生,一定要她送一袋~
而且历经此次疫情,相信大家都没存粮了吧!
小编特意给大家一个申请了一个两盒满赠(买二发四)的活动:
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