今冬，你钻心干痒的小腿还在“下雪”吗？
小编有一位朋友，经人介绍在一咖啡厅约会，人缘不错哈

约会的环境也是相当的好，在北方寒冷的冬天还是非常的暖和
可环境好依然有尴尬的事情
这位朋友每到冬天，小腿皮肤特别的干
而且一旦温度高一些，不仅干，还TM钻心的痒
这么重要的场合，是挠呢，还是挠呢？
忍不住啊。。。
太TM痛苦了，这到底是怎么回事呢？

小腿的干痒究竟是为何？

小腿皮肤干像鱼鳞一样，在中医经典《金匮要略》早有记载，称之为“肌肤甲错”。这是肝经瘀血证的典型表现。
而皮肤太干的时候，濡养的不好，身体就会自主发出信号，抽调血过来濡养好皮肤。痒就是身体发出来的信号，所以出现皮肤干痒。

肝经瘀血证，是个什么鬼？

中医看来，肝经瘀血，说明肝胆经络是有瘀滞的。
就好比是，一条河流，当水量不丰盈的时候，水流速度就会变慢，可能就会泥沙沉积，从而产生瘀滞。

肝主筋，而血管属于筋，所以就可以把血管理解为中医上所讲的肝。

所以肝经瘀血证，大家也可以理解为是血管内有了瘀滞。
而血管最容易有瘀滞的地方在于末梢，就像河流最狭窄的位置，是最容易产生瘀滞的。

另外，肝的一个功能是藏血，所以也就可以理解为肝主藏血，是藏在了血管中。
而血对血管同时有濡养的作用，所以当血管内血量不丰盈时，就相当于河流中的水减少，从而产生了瘀滞。

现代医学研究，认为这种问题称之为鱼鳞病，病因是微循环（毛细血管）发生了障碍。

同时可能伴有的表现

肝经瘀证的背后是肝胆问题，除了肌肤甲错，可能还会伴有下面的表现哦

1、典型表现之——黑眼圈
很多妹子们长的挺漂亮，可就是每天顶着大大的熊猫眼。有人可能会说，这是熬夜熬出来的。当然熬夜会加重黑眼圈，但就算好好休息，这类人的黑眼圈依然会存在。其实这是因为肝胆经络的问题导致的。

而在中医经典《黄帝内经》灵枢经脉篇第十讲到：胆经：抵于䪼（zhuo 一声）下。这个位置就是黑眼圈所在
因为这里有很多毛细血管，而且皮肤很薄，有了瘀滞容易看出，所以看起来比较黑。

2、凌晨23-1点入睡难，或1—3点醒（起夜也算醒）
很多人说自己是夜猫子，晚上不困，其实就是肝胆问题重
胆经当令为晚上11点-1点，肝经当令为晚上1点-3点。
如果很长一段时间都是有规律的在23-1入睡难，1-3点醒，也是典型的肝胆问题重的表现。

除了以上这两个表现，肝胆问题重的人，还容易出现口苦、偏头痛、脾气急躁等问题。

怎么办？

1、小腿皮肤干痒，原因在于血量不丰盈，可以用天冬大米汤补充血量。
天冬30g +少量大米，多加水，以喝汤为主。最好是能喝到身体微微出汗，喝透了，效果更好。

2、在《金匮要略》血痹虚劳篇讲到：
五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络荣卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目黯黑，缓中补虚，大黄䗪虫丸主之。

大黄蛰虫丸的功效在于破肝经的瘀血，而破瘀必然也会消耗能量，所以建议大家可以同时服用金匮肾气丸，可以帮助恢复能量。

3、肝胆经络有瘀滞，其实根源在于寒。
中医上所讲的寒可以理解为消极的，停滞的，而瘀滞就属于寒的一个表现。

所以解决肝经瘀血证，重点在于破肝经的寒
所以在选择方剂时，首选肯定是当归四逆汤啦
原文：
手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。
当归三两，桂枝三两，芍药三两，细辛三两，炙甘草二两，通草二两，大枣二十五枚(擘)。

推荐剂量：
当归45g 桂枝45g 白芍45g 细辛30g 炙甘草30g 通草15g 大枣25枚

当归四逆汤侧重破肝经的寒，同时可以加上丹皮45g 破瘀，寒、瘀同时照顾到。
而且最近这段时间坚持喝喝当归四逆汤，同时还可以破肺里的寒湿，接下来是流感高发期，破了肺中的寒湿，可以帮助规避咳嗽的问题。

熬服方法：
全部药材放入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。
第二次煎药时间为大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。
将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早、晚各一次。或中午、晚上各一次。
饭后十分钟到一个小时 热服。
熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。

特别说明：汉制剂量一两约等于15。625g。

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