痛！痛！痛！每个月都恐惧那几天！

前几天一位新医友紧急的联系了咱们医生。 这天早上醒来，她感觉有点疲惫，但依然起床像往常一样去公司坚持工作。 上午突然来了大姨妈，一开始感觉微微疼，赶紧吃了止疼片，顺便喝了些热水，也贴上了暖宝宝。 也不过是几分钟的时间，肚子从阵痛转成持续性的痛疼，就像肚子里有个洗衣机，一直不停的搅来搅去。 痛的直不起来腰，额头上也开始不停地冒冷汗，整个人有点发晕。 等她再次醒来，已经过去2个多小时，是同事把她扶到了公司休息室的沙发上。
可能你就好奇了，为什么没有直接送到医院去呢？ 是她们的女领导，之前也有痛经的情况，经过咱们医生调理后，不仅免除了痛经的痛苦，还成功的怀孕了。
对中医有了解的人可能会说，痛经不就是因为宫寒吗？ 但部分西医就会站出来，说痛经是个伪概念。因为没有证据可以证明宫寒的存在啊 而西医认为痛经是和前列腺素有关。 女性子宫的最内层是内膜层，卵巢一开始排卵，子宫内膜就开始增厚给可能出现的受精卵提供一个温暖的着床条件。
而如果没有受精卵着床，子宫内膜的细胞就会分泌一种叫做前列腺素的物质，前列腺素刺激子宫平滑肌，让肌肉开始收缩。
于是子宫不断被挤压、收缩，把这层不被需要的子宫内膜排出体外，形成月经。
如果前列腺素分泌过多，子宫过度收缩，就会造成肌肉痉挛。 还会让胃肠道黏膜受刺激，让人恶心、想吐、腹泻。这就形成了痛经。
中医讲究“不以数推，以象求之”。
从宏观的角度来看待这个问题，我们身体之所以能正常运转，是因为我们有相对充足的气血。 而我们身体就像是一位勤俭持家的母亲，钱是能省则省，气血也是，坚决不浪费。正常情况下，我们是感受不到自己的身体在运转的。 比如，心跳每分钟80下左右，可是我们感觉不到。 每天我们呼吸20000多次，可是我们感觉不到。
我们更感觉不到胃肠的蠕动，血液的流动等。 身体在一个相对健康的状态下，参与局部运转的气血充足，是不会让我们有感觉或者不适的。 而疼痛，可以理解为是一个信号，是前线发回的紧急军情。
收到这个信号，大本营就会做出行动，增派士兵（气血）前去支援。
也就是说，如果正常的子宫收缩就能把子宫内膜排干净，是不会痛经的； 一旦有疼痛，说明参与局部正常运转的气血已经不足了。 而这个气血不足的状态，就是寒；疼痛越剧烈，说明情况越紧急，气血缺乏越厉害 举个大家生活中常见的例子： 早晨你叫孩子动作快点儿，上学别迟到。 是不是眼看着时间快到了，孩子还在磨蹭， 你喊的声音也就越来越频繁，嗓门也就越来越高了？
不光是疼痛，咱们身体还有不少其他的信号，比如冷，麻、酸、胀、木，痒等，不同的信号代表了不同的问题，但是一定会带来同一个后果，就是身体抽调气血前来支援
有很多姑娘是第一天疼，或者第二天疼，并不是每天都疼。有这种情况的姑娘注意观察一下，一旦排出来子宫内膜碎片，就不会疼痛了。 就是因为原本运转的气血，不足以把内膜排出，所以发出了疼痛这个信号，排出之后，不再需要调动气血，就不会疼痛了。 很多人误以为中医说的寒，就是温度低。 遇到很多姑娘，判断她有宫寒的情况，她就会说，我肚子不凉啊。 温度低只是一方面。 比如有痛经的情况的姑娘，可以摸摸自己的小腹，相比较身体其他地方，绝对都是偏凉的。 即使现在摸着还好，等到经期你再试试，一定是凉的。
中医上所说的寒，除了温度，更多的是气血不足，机能沉衰，下降的，缓慢的，停滞的都叫做寒。 痛经是长年累月累积而成，去寒去湿也需要时间。 打败痛经，更多的是靠你平时对自己的呵护。 比如，经期不吃生冷寒凉的食物，不碰凉水，注意对腰腹、腿脚的保暖 同时，还可以艾灸关元穴，暖小肚子，振奋阳气。 如果你是经常性的痛经，建议联系医生吃药来更高效的恢复身体
疼痛是我们在进化中逐渐形成的一种自我防御机制，它会给我们受伤的警告，让我们保护自己的身体，防止自己受到更多的伤害。 而我们现在，却对痛经置若罔闻。 痛经是身体的一个预警。
有些女生痛到每次例假都要请假卧床，甚至打120去医院，却只用吃更多止痛药去应对痛经。 久而久之，身体的气血不足就会由痛经慢慢的演变成子宫肌瘤、卵巢囊肿…… 做女生已经很辛苦了。希望每一个姑娘，都能远离痛经的痛苦 为此我们邀请到了我们守正堂的坐诊医生——当归老师来为我们具体讲解气血对人体的重要性，以及如何才能有效补充气血？ 本次讲解已被录制成课程，取名为《炖阿胶补气血》 课程内不仅包含一些与气血相关的基础知识，当归医生还补充了除容貌保养外，女性普遍关注的健康问题该如何预防； 比如子宫问题、乳腺结节、不孕或易流产、宫外孕等疾病的预防，还有月经不调、崩漏、产后护理等相关护理知识。 为让大家更容易理解，避免理论知识的枯燥与不实际，当归医生还加入了大量多年来的临床案例。 同时，我们还针对性的建立了课后训练营，每周一期，同期医友在群里共同学习，通过互相交流的方式一起进步。

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