脱发高发期，你中招了吗？
本文作者
一默

最近闺蜜被一个问题深深的困扰着，她的三千烦恼丝，已经不到一千了。。。

越掉越烦，越烦越掉，简直快把她逼疯了。。。

看到这里，你是不是也深有感触？我掐指一算，你最近也开始大把的掉头发了吧，难道是因为秋天来了才开始掉头发？

可仔细一想不对啊！你看看动物界，秋天一到，猫猫狗狗的毛发都会增多，为啥你的头发只减不增呢？

今天我就从中医的角度讲一讲，为啥秋天更容易脱发。

1
为什么会脱发？

中医上讲“发为血之余”，而“脾胃乃气血生化之源”。脾统血，脾胃伤了，津液濡养不足，更无法濡养到身体末端的头发，所以容易脱发。

那么脾胃是怎么伤的呢？

这事还要从夏天说起，大家还记得刚过去的炎炎夏日吧，你还记得自己都干了啥吗？和朋友去街边撸串喝冰啤，回去的路上顺便买了个冰镇西瓜。

回家立马打开空调，边吃西瓜边看《延禧攻略》，简直不能更舒服！

这还不够，冰淇淋调着样吃，点个冰镇饮料，还告诉老板加冰加冰，多加冰！一杯冰咖啡下肚，觉得整个世界都清爽了，可却不知道脾胃已经开始不爽了。

夏季主离卦，离中虚，就好比，夏天地面上的水特别容易蒸发，但实际上地里面是凉的。

放在我们的身上，阳气浮于表，身体内部缺少气血参与消化吸收，脾胃本身虚弱的时候，继续吃寒凉，脾胃功能就会越来越虚，气血越来越不足，供应不到身体的末端，就会开始脱发。

2
脾胃有多伤，脱发就有多重

有些童鞋脱发了，才想起来说，我从现在起不吃寒凉了，脾胃是不是就马上好了？就不会脱发了？

可以试想一下，当你以200迈的车速前进，马上开到悬崖边了，才意识到不对劲儿，这时候就算一脚刹车踩到底，车也不能立刻停下来了。

只要带脑子的人都知道这个事实吧，这一秒钟也只够想想还有啥遗愿还没完成了。。。

脱发也是如此，嗨过头了才立个flag不吃寒凉，立志养好脾胃，童鞋，你too young too simple了。

有些童鞋说，那有没有什么简便快捷的方式能够迅速生发啊，霸王防脱？各种生发剂？

每当听到这种言论，我只能默默的送这位童鞋几个字，冰冻三尺非一日之寒。早知如此，你当初嗨的时候怎么就不能控制一下你寄几呢？

想长头发一定要恢复脾胃功能，脾胃功能没有恢复，气血还是不足，头发又怎么会自然而然的生出来呢？掩耳盗铃只能骗骗自己罢了。

就好像你养了一株植物，它枯萎了，就算硬把它插在花盆里，天天浇水施肥它也活不过来了呀。

当然了，还有些童鞋说，我脱发之后就不碰寒凉了，结果现在真的不掉头发了！

首先我想恭喜这位童鞋，你知道为啥要恭喜你吗？因为你脾胃问题没那么严重，再加上注意保持良好的饮食习惯，胃气慢慢就恢复了。如果脾胃功能差到一定程度，不吃寒凉也于事无补了。

3
脱发不算完，还伴随着发烧？

脾胃不好的妹子们如果不及时调理好，入冬了就特别容易生病。这时候，给她们把脉，会发现都是清一色的右寸沉弱无力，基本快摸不到脉了。为啥会出现这种现象呢？

其实妹子们并不是冬天才爱生病，是因为她们的身体一直处于病态，还记得那个炎炎夏日吧，病根就是从这里落下的！

本身脾胃虚寒，加上秋天又没能把胃气补上来，入冬后，需要消耗大量的能量御寒。当体内能量不足以抗争邪气时，寒邪就会克于体表。

肺合皮毛，体表的寒邪会顺着经络侵入肺部，肺出了问题，妹子就会开始咳嗽，再严重一点就演变为发烧。除此之外，还会严重影响到睡眠质量。

从前一觉睡到十二点，现在四点多就醒了，辗转煎熬到七点多才能再次入睡。因为3-5点手太阴肺经巡行，这个时候醒，也证明肺部出现了问题。

如果现在不及时调理，有可能整个冬天都躲不过类似的命运。

4
如何把头发补回来？

我们说春生夏长秋收冬藏，为了越冬御寒，小动物们都趁着秋天长出了更多的毛发，多了一层厚厚的毛发，它们才能更好的过冬御寒。

但是人没有那么多毛发，怎么御寒呢？《黄帝内经灵枢经》经脉第十讲到：“谷入于胃，脉道乃通，血气乃行。”也就说，吃了东西，我们才能够有能量，通脉道，行气血。所以脾胃是我们获得能量的渠道。

我们只有将脾胃补好了，冬天才不会怕冷，不爱生病。

已经开始脱发的童鞋们，我们要抓住秋季这个进补的季节，把胃气补起来！

下面就给大家推荐一道滋补的生汤~

川芎乌鸡汤

用量：川芎3钱、乌鸡1只、当归2钱、黑芍3钱、熟地黄3钱、生姜5钱

做法：
将所有药草和食材洗净，乌鸡放入沙锅中，药草类食材全副装进一度布袋内，系上后也放入沙锅，加水用旺火煮沸后，捞去浮末。而后，插足姜片用小火匆匆炖，待鸡肉和鸡骨头软烂，调味即可。

川芎乌鸡汤不仅能让你和脱发say bye，而且会有意想不到的附作用哦~注意此处不是副作用！

划重点：川芎可以濡养好脑部，脑部濡养的好，记忆力好了，白头发少了！睡眠质量自然也会达到质的飞跃。可谓自带年轻效果的良方，被脱发折磨的童鞋们可以考虑一下呦~

想尝试经方的童鞋请看这里：

推荐当归建中汤加川芎，恢复脾胃功能的同时，更好的补充津液。
参考剂量：
①按照汉代考古剂量一两等于15.625g：
当归60g、桂枝45g、芍药90g、甘草30g、生姜45g、大枣12枚、川芎60g

②按照一两等于3g：
当归12g、桂枝9g、芍药18g、甘草6g、生姜9g、大枣12枚、川芎12g

熬服方法：
药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

特别提醒：
守正学堂文只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。