熬夜的坏处是什么？死得快和癌症有必然联系么？

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当代最害怕的疾病就是癌症，因为这个疾病来了就等于跟死神来了一个照面，不少人得了癌症之后就意味着说拜拜了。而癌症这种疾病在古代是没有专业机构可以检测出来的，那个时候的人很多都是不知不觉就死了，关键还不懂是什么原因。所以就会有很多传说，这些传说很多时候是毫无意义的，只是因为两件事偶然撞在一起了，就会被传的神乎其神的。

《黄帝内经》在这方面可以说做的很好，完全没有那种神奇的说法，而且很多疾病的特点都是经过不断的优化，最后归结为天道，归结为气候等原因。所以我们在读内经的时候，丝毫感觉不到他们的思维被限制了，有的时候还会觉得他们的认知比我们现代的认知还是比较高一层级的。

我们当代的研究，都是通过实验室的实验，通过数据的对比，然后得出相关的结论，实际上这种方案古人也会。我们的古人对这种方法的运用也是登峰造极了，只不过没有用那么复杂的内容体现出来而已。

常与无常

中国古代的医家的研究，不是我们现在的实验设计，有所谓的对照组，还有一个实验组，只是从常与无常这两个维度加以考量，其实这两者思维相差的太多。其中的常，是一个群体的特征，他的样本数是非常大的，不是小样本，无常的样本数也会相对比较大。当然，无常总是较小，所以这个是我们在古代文献之中看到的结论不是非常确定的一个原因。

前面所说的妄，其实就是一种无常，我们做事的时候总是无中生有，或者生活中总是无中生有，是很容易出现问题的。而在所有的无常与常的对比之中，作劳就是其中的一个大项。

大家可能对于这个作劳，没有太多的经验，实际上古人是生活在一个非常困难的世界的。他们一个人要负责十几亩地，在两汉的时候一个人负责种植10余亩地，才能积累财富。有过劳动经历的人应该都知道，现在中国的南部地区，一个人劳作应该在没有机械化的条件下，水田0.8亩左右，山地估计也就1亩左右，所以总共加起来也没有古代一个人劳作的五分之一。

古代的人，生活在一个村庄之内，早晨大家都起床了，一起出去干活，到了晚上，大家就从地里回来，回来的时候还需要带着柴火回。所以古人如果不能下地干活，那就是生病了，叫做“采薪之忧”。我们现在说薪水薪水，其实就是干了一天的活，回来了，就得带上点柴火，这个就是薪水。那如果一个人生病了，按照规定，就可以不用采薪，好比我们现在生病了，就不上班，自然也就没有薪水了。

那么，古代的薪水为什么那么重要呢？因为真正的活是从地里回来才开始的。古人回到家之后，为了节省柴火，古代的照明跟我们现在不一样，照明全靠柴火，蜡烛那是不能想的，一般只有富豪才用得起。所以回来之后，大家就把柴火高高举起，聚集在一起劳动。

最主要的就是，男的负责体力活，女的负责织布。所以我们在《诗经》里面可以看到老百姓抱怨的诗，确实古人生活的太累了，一天到晚都是干活。这个时候就产生了我们中医的一种疾病，这种疾病就叫做“劳”。劳的本义，是在房子上面，有两个火把，然后火把下面是一个遮蔽物，再下面就是一群干苦力的人，这个就是劳。

因为劳，必定带着火把，必定是熬夜，所以五劳七伤之病，一定是会伤及一个人的肾脏，就等同于熬夜了。我们现在很少找到有些人需要晚上还加班的，如果有那也是那些产业工人，还有一些自己创业的人。所以当我们给这类人治病的时候，就要考虑古人用来治疗五劳七伤的方剂了。

熬夜，在我们现代看来，是一种自主的行为，因为我们都喜欢熬夜，熬夜也没啥事，主要就是娱乐，就是不睡觉。所以，我们熬夜是导致疾病的原因，是我们很多人生病的关键。但是，古人就不是这么回事了，古人熬夜是为了维持生计，如果真的有那么一天，一个人出现了熬不动夜了，就说明这个人真的被掏空了，这个时候基本上就等同于生命快支持不住了。

所以对比古今的差别，我们会发现，因果关系发生了转变，所以我们现在要求不要熬夜，那是为了活得更长，为的是不生病；古人熬夜，为的也是活得更长，因为这样才不会缺衣少食，但是一天他们如果不熬夜了，就不是因为自己不喜欢，而是熬不动了。

我们不要笑现在的大厂的打工人，他们到了30多岁的时候，也开始熬不动了，跟古人不能熬夜加班是一个道理。而这个熬夜的过程，实际上是导致短命的一个关键因素。

熬夜，其实就是加速衰老

人类社会如果想保持活力四射，那就必须不断的生殖。马克思的资本论其实只是讲了一个事情，那就是资本是怎么生殖的。而《共产党宣言》则是揭示了社会在繁衍过程中的规律，当一个社会没有活力的时候，就是他的自我繁殖能力下降的时候。

对于人类个体而言，也是如此，一个人什么时候就开始衰老了？那就是生殖能力不行了，以前的生殖能力没有了，女的过了49岁，男的过了64岁，就算衰老了。在这个过程中，发挥关键作用的就是肾气，不管是雌性激素还是雄性激素，或者其他的什么激素水平，其实都是肾气的表现。

所以，从根本上来说，一个人的肾气的多少始终都与衰老相关，肾气足，那么衰老就来得慢，肾气不足，衰老就来得快。而我们看到的几乎所有的癌症，都是有某种程度上的肾虚的。

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