发烧和怕冷同时存在，你会选择怎么办？

#伤寒悟读
怕冷是一种状态，一般来说是阳气达不到人体的表面就会怕冷，有几种情形，一是阳气郁在体内，因为经脉不通，气滞血瘀，到达不了人体表面；还有一种情况就是本来阳气就虚，所以无法达表。不管是哪一种，怕冷都是四肢冰凉的状态，而怕热是四肢烫热的状态。 发烧主要是因为体内有邪气，是一种正气与邪气之间产生的搏斗状态。不过，发烧的真正原因应该是，邪气作为一种力量，将人体脏腑之中所藏之正气调动起来了。 举一个例子，当我们烧柴火的时候，那个火是非常均匀的，是满满的发光发热，但是突然有来自外界的水泼进去，那就会发出异常的光热。人体脏腑所藏的正气，就是支持火一直烧下去的力量，如果有邪气，如水来打扰，那么火势就会突然变大，这个时候就会出现温度升高的现象。 36.8-37.2℃的温度，其实就是人体在正常的烧火做饭，而38度或者更高，则是火里面闯入了邪气，此时因为火势比较旺，邪气就会在比较短的时间内消失；而如果邪气太旺，就好比水太多，火就会被扑灭，这也是为什么很多人感冒一次，就要发蔫一两个月的原因。 所以发烧和怕冷同时存在，那就是这个人平时就是温度不足36度，然后突然有邪气传入，这个时候就出现了感冒状态，也就是中医所谓的表证，所以我们在治疗的时候，就应该是撩拨一下，是发一发表，这样就能使火比较旺，邪气消耗快一些，以加快疾病痊愈。 经常鸡血的人，不容易感冒 感冒的症状主要是怕冷，是发烧，而有一类人从来不怕冷，那么就基本不会感冒了，这类人就是超级的阳气太旺盛。一般这类人，就是有我们中医所谓的阳明脉病，平时的胃口超级大，整天都是精神亢奋，所以会有抗击病毒的能力，也不会感冒。 不过，我们需要了解，对于绝大多数人来说，阴阳是不平衡的，所以阳气旺盛的人就会吃得多，吃得多自然就会代谢快，也有很多烦恼，比如容易长得比较结实，就会出现其他的毛病。 有什么方法可以提升自己的体温？ 明白体温就是抵抗力这一点很重要，所以我们应该花一些精力去提升体温，因为只有这样才能获得更强大的抵抗力。不过在获得抵抗力的时候，有一些方法是可以持续，有一些方法不可以持续，可以持续的就是我们通过打开阳气的源头来提升体温。 打开阳气的源头有几种，从理论上来说，阳气的源头在于阴，所以我们在提升阳气的时候，还要滋阴，也就是要不断的存储能量。另外，还有一个源头就是脾胃，只有我们不断的摄入营养，才能不断的提升阳气，正气。 在生活中，还有一种方法可以提升阳气，那就是运动，因为运动本来就是属于阳的，运动多了，阳气就会多。

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