防癌十法之：保持好情绪，才能体内无癌！
本文供稿BY：郑伟达，中华中医药学会常务理事兼肿瘤分会顾问，北京中医药大学临床特聘专家，国医堂特聘专家。
韩寒说，看过很多书，懂得了很多道理，但是依旧过不好这一生。这种知识与实践的二律背反不仅仅存在于现实生活中，也存在于癌症的研究中。随着科学技术的不断进步，人民对癌症的认识也越来越清晰，但是每年癌症发病人数都在上升，医生依旧无法治愈众多癌症患者，原因为何？

癌
有一个好朋友，在外人看来，性格非常好，属于谁见了都挑不出毛病的那种，见到熟人也很有礼貌，经常开口笑，但是就是这种好性格的人，却得了癌症。事实上，对于专业医生来说，他这种人是典型的双重人格，很多负面情绪一直在内，不会表现出来，以至于亲戚朋友都不需要开导他，负面情绪一直在体内积压，最后导致了癌症。

在临床上，不管是已经发现了癌症的患者，还是刚发现自己患癌的病人，他们都有一个共同的特点，那就是负面情绪几乎贯穿始终，《癌症患者对情绪信息的注意偏向特点》一文表示癌症患者“对负性情绪有注意偏向，对正性情绪有注意逃避”且“癌症患者的注意偏向存在性别差异，男性患者比女性患者对负性情绪信息的注意偏向更加明显”。

对坏情绪说不

临床中，癌症患者普遍存在着极度的情绪失常，负面情绪长期占据着患者的生活，有的是怒火冲天，而有的是忍气吞声，不管怎么样，都是一些负面的情绪一直在体内，无法正常的释放出来，久而久之，造成了体内的气机升降失常，所以就有了癌症的发生。

为什么坏情绪会导致癌症？

我们认为淤毒是导致癌症的主要原因，淤的形成是体内气血状态的失常导致的，而毒则是在气血运行状态失常的状态下产生的各种负面因子。淤可以有很多原因，比如六淫之邪阻滞于体内，比如寒邪太盛，经常性感冒，或者受了风寒没有及时处理，寒主收引，久而久之就形成了血瘀与淤血；比如饮食所伤，在不适当的时候食用了不恰当的饮食，体内寒气盛不吃热性食物，温性食物而是大量使用寒性食物，凉性食物；比如湿邪太重，久卧湿地，或者栉风沐雨，湿浊之邪渗透肌肤，最终停于经脉，形成淤。

淤

同样，在肿瘤形成的过程中，情志发挥着至关重要的作用。《灵枢百病始生》就提出上述情绪可导致积聚产生。《素问举痛论》说:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”，对于怒的情志占据主导位置的人来说，他的气血很难平静，一直是往上冲的，所以古代有一句成语叫做“怒发冲冠”，怒发为什么会冲冠？因为人体内的气机作用，头发虽然是没有感觉的体表附属物，但是其实还是非常有感知性的，如果一个人气尽将死，头发就会干枯，会无光泽，当一个人发怒的时候，气往上冲，所以就有“怒”发网上冲。喜为心所主，当一个人处于喜悦之中时就会放松警惕，整个人的气血运行状态就是比较悠扬的。对于消极的情志，对应人体内的气血状态的影响都是消极的，情绪的消极最终是影响人的气血，而气血就是人体的内环境，任何疾病，都是通过影响内环境之后，才会表现出问题，情绪失常长期没有改善，就会导致的最坏的内环境：淤。

淤毒致癌

现代医学认为，原癌基因人人都有，与抑癌基因保持平衡不会得癌。只有在受到环境因素侵袭后，才有可能发生癌变，如物理因素核放射，化学因素诱变剂，生物因素病毒等，由于这些因素侵袭，使原癌基因产生大量癌性蛋白质，使细胞代谢异常，增殖和分化失调，才有可能发生癌变。还要通过某种机制逃避机体免疫系统的监视和杀伤，才能导致肿瘤发生发展。
其实，按照现代医学的理解，原癌基因的激活其实是内环境发生了改变，使得抑癌基因蛋白表达不正常，促使了原癌基因表达过多，从而导致体内的细胞分裂失去了平衡，最终导致癌症。
对于中医理论来说，其实就是体内气血失常导致了淤，淤久则化毒，淤毒是癌症发生的根本病因病机。

调节情志可以防癌

情志防癌情志是指七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情太过或不及能引起体内气血运行失常及脏腑功能失调，与肿瘤的发生发展存在着密切的关系。如《丹溪心法》认为乳岩的发病是“妇人忧郁愁遏，时日积累，脾气消阻，肝气横逆，遂成隐核”。现今越来越多的研究资料表明，癌症的发生与不良社会心理因素密不可分。如食道癌患者多有性情暴躁史，乳腺癌患者多有七情不舒等情志不畅的精神因素。有科学家认为：心理因素在癌症发生中起着“活化剂”的作用。
因此，保持七情无太过和不及，保持健康乐观的良好心理状态，是防癌的一个重要手段。

记住，该笑就笑，该哭就哭，该怒就怒，但都不能过度！

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