芒种节后问题多，这味中药可解决很多问题！

2020年6月5日，是一年一度的芒种节气，这个节气之后其实就是我们所知道的阳气最旺的“夏至日”了，所以这个时候很多人已经开始感觉到阳气的充足，开始纷纷穿上了短袖，不过很多人也开始能冬不能夏了，讨厌夏天的人开始犯各种困了。

在正式进入话题之前，我们先来科普一下最近一段时间为什么会那么热，那么湿，从五运六气的角度来说，从5月20日之后，主气是太阴湿土，客气是少阴君火，主运是火太过，客运是水不及。

太阴湿土代表着这段时间会有比较多的雨水，所以5月20日以后很多地方雨水较多，明显比前面多了不少，这就是太阴湿土出现的现象，而这个气候其实对人体的肾脏影响最大，所以很多人会出现肾虚的现象。

另外，客运还有一个水不及，代表着这段时间肾水收藏的现象不及，所以反过来又加重了肾的问题，所以这段时间有很多肾的问题。另外，主运是火太过，火是可以克制肺金的，所以这段时间还是有肺部问题，包括咽喉炎、咳嗽、气喘、肺炎等等，少阴君火也是克制肺金的，还有部分人会出现大便下血的现象。

毫无疑问，5月20日之后，包括芒种之后，将是湿热非常严重的时候，此时的问题应该都是湿热导致的，所以我们可以看到湿热气质很明显的埃博拉貌似又开始出现了，这就是这段时间的问题。

如何养生呢？

这段时间主要是湿热问题，所以在养生上，我们主要是针对湿热，比如吃一些生的蔬菜，吃一些清热的蔬菜，如马齿苋之类的菜，对于因为湿热导致的湿疹、皮肤病爆发，或者中焦湿热导致的胃炎，胃痛将很有好处。

如果家里经常做菜，可以吃一些苦瓜，苦瓜是天然的消炎药，对于家里的小伙伴们会长各种疮疡的小伙子，可以大量的采购。

需要常备哪些药呢？

根据这些情况，其实我们需要准备一些对一些小毛病有针对作用的药物，比如湿热盛导致的湿疹，我们可以用龙胆泻肝丸，这个方可以准备一点；有的是因为湿热导致了肾虚，此时需要补肾，但是补肾又有湿热，所以需要去湿热，就可以用知柏地黄丸，在滋阴的时候燥湿。

针对一些患者，可能因为湿气伤及脾胃，会出现腹泻，那就可以准备一些藿香正气水，藿香正气丸，这个疗效还是很好的。

另外，此时也有一部分人会因为季节转换，出现感冒现象，这种感冒其实就是我们熟知的风热感冒，此时我们建议大家用风热感冒颗粒，有的人看了风热感冒颗粒之后，发现与桑菊饮没啥差别，但是如果真是感冒了，桑菊饮是无效的，但是风热感冒有效，何以故？风热感冒可以有除湿的药物，所以治疗起来会很快获得疗效。

其实还有一个很好的方案，针对现在的湿气重，肾气虚，很多人都是因为脾胃导致了肾虚，如果每天服用30克白术粉，服用10-15天，其实可以祛除体内的湿气，也可以治疗腰酸，腰间盘突出，还有大便不规律，这是这段时间最好的养生方式之一，如果有热证加点黄芩，可以作为这段时间的保健茶饮。

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