体内痰饮重，失眠，温胆汤是首选！
失眠是最为常见的疾病，可以说几乎每一个病人都经历过，大多数疾病，特别是慢性疾病都有失眠的症状，也有一大部分人是以失眠为主症，整宿失眠或者睡眠质量不佳或者是梦多白天精神不好。失眠的原因是什么？

失眠难受
可能有很多失眠的原因，比如肝胆，比如脾胃，比如心神，但是《黄帝内经》统一定义为“阳不入于阴”，人体的营卫之气，周身25度，白天营卫在阳运行，晚上入于阴份，如此就是白天精神爽朗，晚上睡觉休息。
如果出现了，阳不入阴，则会出现失眠；如果阳不出阴，就会出现睡不醒。脾胃是气机出入的关键
如果阴阳气不能按照规律运行，其中最关键的是脾胃，因为脾胃是气机出入升降的枢纽，失眠很多时候就需要从脾胃入手治疗。
脾主升清，胃主降浊，只要脾胃之间密切配合，就能很好的掌控气机。但是，如果脾为出现了异常，就会出现体内水液代谢失常，产生痰饮，也就是所谓的“脾为生痰之源”，脾胃不好的一个关键指标就是痰饮，有了痰饮，人就会出现睡眠问题。痰饮如何影响睡眠？
痰饮为阴邪，非常粘腻，对气机有很大的阻滞作用，所以痰饮患者一般会有晚上“阳不入阴”，失眠；白天则阳不出阴，出现精神不佳。
所以要想白天精神好，晚上睡眠佳，就必须保障痰饮这种阴邪不生，不影响气机升降出入。如何治疗痰饮导致失眠？

橘子皮
在中医之中，有一个非常有名的方剂叫做温胆汤，专门治疗因为寒气客于人而导致的失眠等疾病，主要组成如下：
半夏6g、竹茹6g、枳实6g、陈皮10g、炙甘草3g、茯苓5g
这个方主要由治疗痰饮的二陈丸加味组成，专门治疗因为胆气虚寒导致的失眠心悸等病，也是治疗痰饮疾病的非常不错的方。

常见药物
注意事项
如果出现了明显的热象，则需要在原来基础上加黄连5克，吃此方如觉效果不明显，不快，可加大用量，每种药加大一倍用量。