腰酸、腰痛、颈椎病？中医只需要几斤大豆！
大豆作为中国古代所谓的五谷，一直被大家当做主食，或者作为补充蛋白质的优质食材，其实以中医角度观察，大豆有非常多的好处，能够治疗人体很多疾病。

五谷杂粮大豆分种类
大豆有很多种类，最常见的就是黄豆、豌豆、黑豆，其实大豆的品种多种多样，根据生育周期、种植的时节的不同，大豆也有不同的种类。古人将大豆分成“黑、白、黄、褐、青、斑数色”。
一般来说，黄豆或者黑豆都在夏天种植，秋天时节就可以收获，含有很多营养。不管是大豆种子，还是大豆苗，都是含有大量能量的物质。种子可以用来食用，用来制作豆腐，豆苗则可以作为氮肥培植其他的植物。
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在五种豆类之中，黄豆、黑豆作用最多，“黑者名乌豆，可入药，及充食，作豉；黄者可作腐，榨油，造酱；余但可作腐及炒食而已”，而作为中药，也是黑豆用的最多。

黑豆
黑豆的药性为“甘，平，无毒”。黑豆治肾病，是养生极品
李时珍说“治肾病，利水下气，制诸风热，活血，解诸毒”，对于黑豆来说，所有跟肾有关的疾病都可以治疗，比如因为肾气不足导致的水肿，因为肾虚导致的腰酸腿疼，因为肾虚导致的颈椎病都可以吃大豆。
古书记载“陶华以黑豆入盐煮，常时食之，云能补肾。盖豆乃肾之谷，其形类肾，而又黑色通肾，引之以盐，所以妙也。”黑豆能补肾，对于肾虚之人，阳痿之人都可以服用。
不仅如此，还是辟谷的主食，对于很多瘦弱的人来说，吃豆粉也非常有益，“ 服食大豆，令人长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食，不过两剂∶大豆五升，如作酱法，取黄捣末，以猪肪炼膏和丸梧子大。每服五十丸至百丸，温酒下。神验秘方也。”

颈椎强硬治疗颈椎病
大家都知道用豆壳装在枕头内，对人体有益，对于很多颈椎疾病的人来说，也可以用大豆治疗。具体的方法则是用大豆一升，放在水蒸气中蒸，然后晒干放在枕头内。治疗腰痛
黑豆治疗腰脚疼痛，主要是临时受伤的，可以用大豆泡酒，煮熟然后喝煮过的酒，多喝几次就能治愈。也可以用大豆用水拌湿，炒热，布裹熨痛处，冷即易。
黑豆还可以治疗内伤水肿，特别是肾气虚导致的水肿。总之，黑豆治疗的疾病主要就是通过补肾，最后达到治疗效果。