【晋膏特辑】冬季要风度不要温度，等落下毛病可就麻烦了
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让健康流行起来

关节疼痛是指全身一个或者多个关节发生疼痛，是一些关节疾病最常见的症状。疼痛的关节可出现肿胀与压痛。根据病因及病程的不同，关节疼痛可以分为急性疼痛和慢性疼痛。慢性关节疼痛则以关节囊肥厚以及骨质增生为主，急性关节疼痛以关节和周围组织的炎症反应为主。造成关节疼痛的原因有很多，多见于外伤、关节和骨骼疾病、感染性疾病、药物反应、软组织风湿病、过敏及免疫接种等因素。

俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，现正处于一年之中最冷的时节，一旦寒气侵袭身体的各个关节，造成的伤害和痛苦是长久难忍的。所以，要好好保护自身的关节，延长关节的寿命也就是在延长身体运动的寿命。今天小编就为大家带来一款散风寒，止痹痛的膏方，一起来看看吧！

扶阳除痛膏

扶阳除痛膏是由山西省中医院脊柱外科刘耀波医师根据多年临床经验总结而成的经验方。源自汉代张仲景《金匮要略》“黄芪桂枝五物汤”、“肾气丸”加减。

【适应人群】温肾阳、通经络、散风寒、止痹痛。适用于多发关节痹痛患者。

【服用方法】每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙，每次10-15g，均用温开水冲服，服方应从小剂量开始，逐步增加。一料膏方，一般要服6周-10周，一般从霜降开始，服至立春前结束。

关节疼痛是一种十分难忍的症状，一旦患上，只要阴天或者受凉，就会令患者痛苦不堪。扶阳除痛膏可以固表而不留邪，散邪而不伤正，邪正兼顾，对关节疼痛患者有很大的帮助。

服用此膏方需注意

脾胃功能需运转正常。膏方是一个集调理和治疗于一体的治疗措施，吃膏的过程中，需要保持良好的吸收能力，因此脾胃功能一定要比较稳定。

有急性病要停用膏方。膏方主要是滋补，若有急性病的话，需先处理急性问题。

出现纳食减少,不思纳食，腹部胀满；患者可暂停服用，找膏方医生复诊调理脾胃后，再少量服用，慢慢增加。

孕妇、儿童禁用，肝肾功能不全者慎用。

服用期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻、刺激性及不易消化食物。

服用期间不宜喝茶。

最后提醒各位朋友，使用膏方必须遵循医嘱，在医生了解您的病史、对体质状态进行判断后，用综合的办法才能开出适合您的冬季进补膏方。

关节疼痛食疗方

花椒皮柏叶丸

【食材】花椒500克，嫩松叶250克，柏叶250克。

【做法】把上述食材放在锅中炒一下，然后研成细末，制作成蜜丸，每个重3克左右。

【功效】每天吃三次，每次吃一碗，尽量饭后吃，具有祛风通络和止痛效果，能辅助治疗关节疼痛、痛风、关节红肿灼热以及活动不利。

刘耀波
山西省中医院 脊柱外科 主治医师
[主要研究方向及特长]
颈、腰椎病、四肢、关节骨折、老年性髋部骨折（粗隆间骨折及股骨颈骨折）、股骨头坏死等骨伤科疾病的手术治疗；膝关节滑膜炎、类风湿及痛风性相关关节炎的中医药保守治疗。
[出诊时间]
每周二下午（总院）

图片：摄图网
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