【王丽】别再给孩子乱吃药了！宝宝生病，宝妈应该这样做.....
转自公众号：省中研 岐黄视界
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宝宝身上的
健康密码

孩子一生病就难免要打针吃药，对宝宝和家长来说都很痛苦。有没有一种治疗方法，既可以缩短病程、加快病情恢复，还能增强宝宝的抵抗力呢？答案是小儿推拿。不同的穴位治疗不同的疾病，学会这些手法，轻松治疗宝宝的疾病，快来跟着小编一起看看吧！

小儿推拿是中医儿科学和推拿学相结合的产物，通过手法作用于孩子身体特定的部位或者是穴位，达到通经络、和气血、调脏腑、平阴阳，以达到一个提高儿童机体免疫力，加速身体康复的过程。小儿推拿简单易学，疗效独特，副作用小，宝宝容易接受。适应症也非常广泛，有很多呼吸系统、消化系统、神经系统的问题，还有运动系统的目眨症、多动症、小儿斜颈等等都属于小儿推拿的范畴。

头面部四大手法
以下这四大手法主要用于普通感冒、咳嗽、发烧等孩子最常见的疾病。宝妈们快来试试吧！

1、开天门
家长朋友可以用你的食指中指大拇指的指腹交替分推。

2、推坎宫
两个眉骨，从两眉头至两眉梢分推

3、太阳穴
用中指的指腹按揉由轻到重。

4、耳后高骨
在耳后入发际处，高骨下凹陷中。每个穴位操作30-50次，力量大小根据孩子的承受能力，我们在使用手法的时候，一定要由轻到重，以免给孩子带来不必要的痛苦。

增强抵抗力，预防感冒

1、大椎穴大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处。这个穴位气血丰盛，可以通过按揉这个穴位，让孩子减少着凉、受风、感冒的机会。大椎穴大概要揉2-3分钟，力度适中。两用中指或食指指端按揉，称为揉大椎。按揉大椎具有清热解表、通经活络的作用。
2、风门穴风门穴是在第二颈椎棘突下，旁开一点五寸，但是这个寸是同身寸法，根据孩子自己的尺度来衡量。同身寸法是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取腧穴的定位方法，又称"指寸法"。多采用横指同身，也就是患者本人将食指、中指、无名指、和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。风门穴具有疏风解表、止咳化痰、疏经通络的作用。适于治疗外感咳嗽、气喘、盗汗、腰背肌肉疼痛等症状。
3、肺腧穴肺腧穴在第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺腧穴具有调肺气、补虚损、止咳嗽。对于治疗外感风寒发热、咳嗽或寒性喘咳有独特的作用。

宝宝积食别担心，
揉揉肚子就可以
孩子最常见的就是积食了，积食不仅会让孩子食欲不佳，还会导致便秘，甚至是发烧，揉腹可以和胃健脾，可以通调全身的气血津液的循行，是孩子保健，治病手法当中必不可少的一个重要手法。现在最常用的揉腹就是横着揉，大约要揉五分钟左右，直到孩子的肚子、腹部微微发热即可。揉腹用于治疗小儿厌食，腹胀、腹痛、腹泻、便秘都是非常有效的。

调节脾胃功能

小朋友的生理特点就是脾胃虚弱，所以中医常常会选用补脾经这个穴位来调整孩子的脾胃功能，让他能够健康成长。脾经在大拇指桡侧缘，指尖到指根成一直线，向心推为补。脾胃是生命的后天之本，所以这个穴位宜补不宜泻，也就是只能做向心推，大约操作200-300次。
学会这几个手法，宝宝的日常保健就可以更轻松了。不过大家也要记住，小儿推拿不是万能的，急性的病症一定要及时去医院哦！

王丽

山西省中医院 推拿科 副主任医师

[主要研究方向及特长]
从事针灸推拿工作三十余年，擅长运用推拿按摩与针灸配合治疗颈椎病，腰椎间盘突出症及膝关节退行性病变，胃脘痛，眩晕，面瘫，痛经。尤擅长治疗小儿消化不良、腹泻、便秘、咳嗽、小儿斜颈等儿科常见病

[出诊时间]
每周1、2、3、4、6上午（总院）
每周五上午 （胜利分院）

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