风寒感冒和风热感冒，该怎么吃呢？
转自公众号：福铃
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一年四季感冒总是不缺席
属于常见的外感疾病
但我们总听到“挺一挺就好了”
“感冒能自愈”
……
没想到过了一个礼拜，感冒却更严重了

感冒在中医里亦叫伤寒
因为风邪入侵伤害人体
伤及卫气、肺气失宣
一般分为风寒感冒和风热感冒
多数感冒初期为风寒感冒

鼻塞、喷嚏、咳嗽等，怕冷
这时候要尽快排出寒气、发汗
热水泡脚、盖被子发发汗、喝姜茶等
或者吃风寒感冒对应的药，比如感冒清热颗粒

当感冒出现发热、痰黄、咽喉红肿等
就是风热感冒，此时更重要的是清热解毒
饮食清淡、多喝温开水以及服用风热感冒药物
严重的情况还是要去看医生哦
可不要忽视感冒

参考文献：[1]董燕. 流行性感冒中医证型与体质、血常规相关性研究[D].北京中医药大学,2018.[2]张萌. 中医药防治流行性感冒的思路与方法[D].山东中医药大学,2015.[3]郑身宏. 伤寒学术流派及其在当代中医伤寒学科的传承研究[D].广州中医药大学,2010.[4]张凤清,吴碧珍,王牡丹.风寒感冒和风热感冒的鉴别与治疗[J].内蒙古中医药,2012,31(08):16.DOI:10.16040/j.cnki.cn15-1101.2012.08.046.[5]甄丽娜,肖波.感冒类中成药的辨证应用[J].基层医学论坛,2016,20(04):524-525.DOI:10.19435/j.1672-1721.2016.04.067.

文案插图 Silver 监制 陶研妍

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