【每日晋膏】每天掉发一大把，离秃头不远了？告别脱发，从点开这份“宝典”开始

“每天早上起来，枕头上头发一大把，洗完澡、拖完地，总是能收拾出成堆的头发。哎，年纪轻轻的，谁都不想变成地中海啊。”

据国家卫健委发布的数据显示，中国已有超过2.5 亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。其中，大批90后也已经加入到脱发的阵营中，就挺“秃”然的......

你为什么会脱发？

1. 首先可能是因为营养失调，蛋白质是头发组成的关键营养素之一，若长期缺乏蛋白质、维生素B或C、矿物质等微量元素，可能会出现严重的脱发问题。
2. 不良的生活习惯，过度熬夜、嗜酒、情绪压力过大，都可能会引起身体内分泌失调导致脱发。
3. 白血病、贫血或自体免疫疾病问题。
4. 遗传性脱发。
5. 产后脱发。

人的头发有10万根左右，每根头发平均寿命约3年，一个人每天脱落70-100根头发都属于正常的新陈代谢。所以偶尔的脱发对我们没有太大的影响，但是如果脱发过多的话，就会影响美观，还会让人显得衰老。今天我们就带你走进中医，解决你的脱发困扰。

乌发生发膏

本方为山西省中医院皮肤科主任王建青在临床中准确辨证，由《外科正宗》神应养真丹化裁而来，在临床运用中有明确疗效，制为膏方，更易提高患者依从性，且在口感上更易于被患者接受。

在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。乌发生发膏，具有滋补肝肾， 益气养血，生发乌发之功效。

【适应人群】适用于肝、肾、血虚，不能荣养而致的斑秃、脂溢性脱发等。见头顶、前头、后头或两侧头发稀疏，甚者头发全无，脱发严重，或伴有头皮瘙痒，头皮屑多，油脂多等。

【服用方法】每次10g克，每日两次，温开水调服。

膏方调理必须经有经验的中医师辩证后对路服用方能奏效，切勿自行配置服用。

>>>>>>>>>>

养发生发食疗方请收好
何首乌黑芝麻红枣生发汤
材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙
制作方法：将上述材料加水500—1000ml熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。
服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程
功效：对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效，也可作为日常保养头发用。

王建青
山西省中医院 皮肤科 副主任医师
[主要研究方向及特长]
从事中医外科专业，皮肤病研究方向，主张外在疾病皆脏腑不调，经络阻滞，气血不和所致，从整体入手，调节“五藏元真通畅，人即安和”，治疗内外妇儿杂病。擅长皮肤病、性病、男科疾病诊治及中医美容、治未病。
[出诊时间]
周一、二、三上午，周四全天
周二下午、周六上午（胜利分院）

图片：摄图网
侵删请联系微信