50句经典健康谚语助你养生

1、千保健,万保健,心态平衡是关键、

2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根、

3、要活好,心别小;善制怒,寿无数、

4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、

5、要想健康快乐,学会自己找乐、

6、妻贤夫病少,好妻胜良药、

7、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、

8、最好的医生是自己,最好的运动是步行、

9、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少、

10、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了、

11、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、

12、笑一笑,十年少、

13、一日三笑,人生难老、

14、笑口常开,青春常在、

15、哭一哭,解千愁、

16、有泪尽情流,疾病自然愈、

17、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪、

18、先睡心,后睡眼、

19、药补食补,不如心补、

20、饭养人,歌养心、

21、早吃好,午吃饱,晚吃巧、

22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁、

23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠、

24、若要身体壮,饭菜嚼成浆、

25、若要百病不生,常带饥饿三分、

26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀、

27、每餐留一口,活到九十九、

28、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮、

29、宁可无肉,不可无豆、

30、吃米带点糠,营养又健康、

31、三天不吃青,两眼冒金星、

32、宁可食无肉,不可饭无汤、

33、垃圾食品危害多,远离方能保健康、

34、吃面多喝汤,免得开药方、

35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜、

36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方、

37、晨吃三片姜,如喝人参汤、

38、女子三日不断藕,男子三日不断姜、

39、萝卜出了地,郎中没生意、

40、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜、

41、吃了十月茄,饿死郎中爷、

42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神、

43、性格开朗,疾病躲藏、

44、房宽地宽,不如心宽、

45、人有童心,一世年轻、

46、大葱蘸酱,越吃越胖、

47、大蒜是个宝,常吃身体好、

48、一日两个苹果,毛病绕道走、

49、一日三枣,长生不老、

50、核桃山中宝,补肾又健脑、