多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。 一、肾虚证:月经初潮迟滞,后期量较少、色淡、质稀,婚后日久不孕,面色无华、腰膝酸软、乏力、畏寒等,舌淡、苔薄、脉沉细,治以补肾调经。 二、脾虚痰湿证临床表现为月经后期量少,形体肥胖多毛,四肢倦怠,疲乏无力,婚久不孕等,治疗以化湿除湿,通络调经为主。 三、气滞血瘀证临床多表现为月经后期量少、经行有块、精神抑郁、心烦易怒、胀满拒按、乳房胀痛、舌暗红有瘀点、瘀斑及脉沉涩或沉涩悬。治疗以行气活血、祛瘀通经为主。 四、肝经郁火证临床表现为月经稀发、量少、毛发浓密、面部痤疮、经前乳房胀痛、大便秘结、舌红、苔黄厚,治以疏肝理气、泻火调经为主。 主要艾灸穴位: 1.大椎:位于第7颈椎棘突下凹陷中。 2.膻中:在前正中线上,两乳头连线的中点。 3.中脘:肚脐上四寸。 4.三阴交:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。 5.复溜:在小腿内侧,太溪直上2寸,足踝尖与跟腱后缘之间向上约三指 6.昆仑:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 配穴: (1)肾虚证:肾俞、命门、太溪 (2)脾虚痰湿证:脾俞、阴陵泉、丰隆 (3)气滞血瘀证:气海、血海、膈腧 (4)肝经郁火证:肝俞、期门、太冲 先灸头面躯干部后灸四肢部,按先背部后胸腹。艾灸先左后右,先上后下。 建议选穴的时候,选2个身体穴+2个四肢穴,每个穴位艾灸10分钟左右,四肢穴艾灸时间稍长,艾灸时间不要超过一个小时。 灸完以后,要注意不要洗澡,热水洗澡也需要艾灸2小时以后,因为灸完以后毛孔都是打开的,容易受凉,其次,要注意保暖,多喝温开水。 日常注意事项: 一、饮食。比药物治疗更重要,因为多囊卵巢综合症,脂肪代谢存在一定的异常,容易脂肪堆积,饮食一定要保持清淡,高蛋白及高纤维低脂肪,低热量的饮食; 二、要适当的运动,适当的体育锻炼,是健康的生活方式。 三、要保持良好的心态,在医生指导下给予正确的药物治疗。