手足口病多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。 首先,建议您先带孩子去医院检查一下,因为医生可以直观的看到孩子的身体症状。可以通过艾灸来预防以及提高孩子自身的免疫力。 手足口病艾灸穴位: 1.大椎:在第一胸椎与第七颈椎之间凹陷处。 2.脾俞:在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。 3.胃俞:在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。 4.中脘:在上腹部,前正中线上,肚脐上四寸。 5.神阙:脐中。 6.足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘外开一横指(中指)。简便取穴法:用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。 7.涌泉:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 8.阿是穴:水泡周围。 先灸头面躯干部后灸四肢部,按先背部后胸腹。艾灸先左后右,先上后下。 建议选穴的时候,选一个身体穴+2个四肢穴,四肢穴艾灸时间稍长。 每次艾灸三个穴位,每个穴位艾灸5-10分钟左右,艾灸30分钟左右即可。 艾灸完,一个小时之内不能洗澡,两个小时以后可以洗热水澡,注意保暖。 另外,建议您随时观察孩子的身体症状。艾灸时温度不要过高,时不时触摸艾灸的地方或者询问孩子,避免烫伤,饮食要清淡,营养要均衡,另外,注意孩子的个人卫生,室内要通风,尽量不要让孩子去人多的地方。