立秋时节，暑去凉来。中医认为，立秋到秋分之间气化由阳入阴，气温由热渐凉，昼渐短夜渐长，大地逐渐转为收藏。此时艾灸，以顺藏之时序，收元阳内固，养肾气，以备冬藏，滋养脏腑。 艾灸取穴 肾俞穴、 神阙穴、 关元穴、 太渊穴、 阳陵泉穴、 艾灸频率： 每天2-3个穴位、每个穴位15-20分钟，连续艾灸5天休息2天