失眠多梦，心神不安？这些宁心安神，用于失眠的中药，你是否知道

酸枣仁
酸枣仁
酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
百合
百合
百合具有养阴润肺，清心安神的功效。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
茯苓
茯苓
茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的功效。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
大枣

大枣
大枣具有补中益气，养血安神的功效。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
灵芝

灵芝
灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。
五味子
五味子
五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
刺五加

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刺五加具有益气健脾，补肾安神的功效。用于脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，肺肾两虚，久咳虚喘，肾虚腰膝酸痛，心脾不足，失眠多梦。
桑椹

桑椹
桑椹具有滋阴补血，生津润燥的功效。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。
合欢皮

合欢皮
合欢皮具有解郁安神，活血消肿的功效。用于心神不安，忧郁失眠，肺痈，疮肿，跌扑伤痛。
莲子

莲子
莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
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