这五味中药能提高免疫力，改善健康状态，看看你知道几种！

在日常生活中，有些人容易经常得这样或那样的感染性疾病，或者得病了以后病程很长、经久不愈、反复发作，有些人甚至会出现身体疲惫、乏力等亚健康状态，其实这些都是免疫力低下的表现，证明身体的防御功能已经处于一个比较低的水平，这时候我们应该给予足够重视，否则容易造成各种反复性的感染或者是引发肿瘤。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。中药作为我们传统中医药文化的一个重要组成部分，在调节人体免疫力方面存在着无可替代的作用，下面我们一起来看一下能够增加免疫力的中药有哪些：

人参人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，多于秋季采挖，洗净经晒干或烘干。栽培的俗称“园参”;播种在山林野生状态下自然生长的称“林下山参”，习称“籽海”。它性微温味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的作用，主要用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。我国古代就把人参视为大补元气的中药，而现代研究表明，人参的主要活性成分为人参皂苷Rg1、人参皂苷Rb1和人参皂苷Re，具有抗疲劳、增强免疫力、增强组织缺氧耐受力等作用。

灵芝灵芝药用在中国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，它为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40-50C烘干。它性平味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的作用，主要用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。现代研究证明，它的主要活性成分为多糖类、三萜类和甾醇类化合物，具有双向调节人体机能的作用用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。

黄芪黄芪为豆科植物蒙古黄苗或膜英黄苗的干燥根。春、秋二季采挖，除去须根和根头，晒干。它性微温味甘，归肺、脾经，具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌的作用，主要用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。黄芪主要活性成分为黄芪甲苷和毛蕊异黄酮葡萄糖苷，具有提高免疫力，强心利尿，保护肝细胞的作用。

枸杞子枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，夏、秋二季果实呈红色时采收，热风烘干，除去果梗，或晾至皮皱后，晒干，除去果梗。它性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用，主要用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。现代研究表明，它的主要活性成分为枸杞多糖和甜菜碱，具有提高免疫力，增强视力，降低胆固醇和促进肝细胞增生的作用。

五味子五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。习称“北五味子”。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗和杂质。它性温味甘、酸，归肺、心、肾经，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用，主要用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。五味子作为一味养心安神的中药，它主要通过五味子醇甲来发挥作用，可以加快细胞蛋白质的合成代谢，加快淋巴母细胞的生成，降低谷谷转氨酶，保护肝脏，同时还能对抗因癌症化疗引起的白细胞减少，从多方面提高机体免疫力。

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