壮阳最好的四大中成药，值得一看。推荐

九阳真精 九阳真精东革阿里玛咖压片糖果，由东革阿里，玛咖，人参，黄精，杜仲雄花，茯苓，黑松露，枸杞子，蛹虫草九种中药组成，特点是甘淡温补，补而不滞。能够温补肾虚，调节内分泌，增强体能等功效。

玛咖 完全萃取玛咖植物的营养在中成药中，具有补肾壮阳，益肺生津的功效，调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。

六味地黄丸 六味地黄丸在医药临床上常用，由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药 组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗 肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛 、消渴等症。

杞菊地黄丸 杞菊地黄丸是六味地黄丸的改良版，在原来基础上加入了枸杞子与菊花，可以治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效
壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。
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