中国瑜伽联盟证书：正规的瑜伽师证哪里考？瑜伽师资格证实际上是一个行业证书，在规模大一点的正规瑜伽培训学校或者会馆里都是可以报考的，但官方正规的瑜伽师资格证认证并没有。目前只有瑜伽师上岗证是由官方发证，需要在有考试资质的瑜伽学校报考。

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　　多人抱着希望和自己的健身方针来到瑜伽馆，有的人坚持了一次，有的人坚持了一周，有的人坚持了一个月，有的坚持了一年，最终的坚持了一辈子。瑜伽是否坚持取决于什么呢？咱们从时刻上来剖析！

　　坚持一次

　　许多要素会影响你只坚持一次的瑜伽，热心消乏、第一次瑜伽带来的不适感、第一次瑜伽的行为感触等许多的要素，可是大部分的仍是第一次瑜伽带来的不适感抛弃瑜伽的居多，人假如很长时刻没有进行训练，第一次的瑜伽感触我信任绝对不是很完美，身体的僵硬，紧张，肌肉的酸痛感就让你莫衷一是。所以休养几天抛弃训练。

　　坚持一周

　　坚持一周瑜伽的人，往往会有必定的瑜伽常识，他们可能没训练过，可是觉得在书中、朋友介绍常识中了解了瑜伽。他们知道第一次习练的带来的酸痛感，可是为什么熬不过一周呢？成效，现在充斥着的都是瑜伽怎么怎么快速帮你达成作用，其实不然！瑜伽的前期我想对一个很少进行瑜伽的人来说都是比较不舒适的感触。达不到预期的作用热心开始衰退，就不再进行瑜伽了。

　　坚持一个月

　　经过科学计算坚持了一个月的人是最多的，他们告诉我的最主要原因是。得不到专业协助，自己训练的成效简直等于0外加作业上的繁忙所以不再坚持下去。咱们可以从这句话解读为：咱们不知道怎么正确的瑜伽，这是普遍的现象，要么购买私教要么自己摸索，许多人挑选了后者。所以咱们见不到咱们想要的，那咱们干吗要继续训练？这是潜在说词，抛弃瑜伽，其实最缺乏的就是交流，跟老师的一个交流交流，许多人操练不舒适的时分挑选不说，所以造成自己以为不适合操练瑜伽，挑选了抛弃！

　　坚持一年

　　坚持了一年的瑜伽，这类人一般在瑜伽上至少取得一些自己所需要的作用，在瑜伽上取得了愉悦的瑜伽体会。挑选不再瑜伽，一个是价格与第一次购买相差过大，或许时刻，或许作业，或许家庭，或许离开城市居多。

　　坚持一辈子

　　能坚持一辈子瑜伽的人，实在是少量。包含了许多瑜伽教练退出瑜伽职业后可能都比较少进行训练。可是不乏有这样的大意志者，很简单！他们的做法是把瑜伽变成生活！把瑜伽当成享用生活的一部分。