【读音】
dú bí
【犊鼻穴名释义】
犊,小牛;鼻,鼻孔。穴在髌韧带外侧凹陷处,犹如牛犊鼻孔,故名。
【犊鼻穴位位置图】
在膝前区,髌骨下缘,髌骨与髌韧带外侧凹陷中(图③)。
【图解犊鼻穴位的位置】
1.坐位,屈膝成135度,在髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中,按压有酸胀感(图④)。
2.侧坐屈膝135度,下肢用力蹬直时,在膝盖外边见一凹陷处,按压有酸胀感。
【犊鼻穴养生功效】
通经活络,消肿止痛。主治膝关节肿痛,屈伸不利;下肢麻痹;腹胀,便秘;脚气。
【按摩犊鼻穴作用和好处】
膝痛麻痹找犊鼻。
