治疗痤疮，忌口很重要

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关于治疗痤疮，我有几点经验：

痤疮症状越是厉害，满脸疙瘩脓包，治疗效果越显著，越有成就感；

-喝中药2周前后对比-

-喝中药1周前后对比-

而有些人只长那么一两颗，往往今天这里一颗下周那里一颗，中药好像有效好像无效，有点尴尬。

如果身体有其他不舒服，就调理别处，往往面部问题也随之解决。

如果哪哪都没有不舒服，就那么一两颗痤疮，就更尴尬了哈哈。那就忌口吧。

忌口很重要啦，之前微博多次讲过痤疮的忌口。

忌口有多重要？看一则医案

一个16岁的男孩子，多年满脸痤疮，在上海看诊，中药喝了半年纹丝不动。来找我看了两次，今天三诊，已经明显消退了。

但是男孩子不太想继续看了。

为什么呢？因为家长把我说的忌口无限扩大，恨不得只给吃水煮菜。1个月不到孩子瘦了20斤，我听着都心疼。

一个青春期的男孩子，消耗大，食欲旺盛。这样忌口，觉得生活都没意思了，当然对看中医有逆反心理了。

我的建议是：正常饮食，但对水果（特别是柑橘类）、奶制品、辛辣、油炸、甜食、发物（牛羊肉、笋、螃蟹贝类海鲜）忌口。

等痤疮完全好了，再慢慢适度地增加这些饮食。

上个月来了个新病人，据说是关注我微博一年了，来看痤疮。满脸痘痘伴严重色素沉着，我给她科普痤疮的忌口，说到要忌口橘子橙子柚子等柑橘类水果。

她却惊讶地说：“啊，这个要忌口呀，我天天吃。”

我：“对呀，所以你天天长痘痘呀。”

说是经常看我科普，但是人总是选择性规避掉自己不愿意接受的信息。

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