我们如何保护子宫

"子宫是女性青春和魅力的守护神，保护子宫，要注意以下几点："

留意小内裤上的白带信号
　　健康状态下，白带很少，白色带粘性，无异味，能使阴道长期处于湿润，帮助阴道健康。但如果发现内裤上的白带很稀、像水一样，则暗示子宫功能可能已经失调，这时最好到正规医院进行专业检查。
　　
去美容院要慎重
　　许多女性为了快速变白、延缓衰老而经常出入美容院，频繁使用美容院推荐或自制的美容产品，这些产品中含有大量的雌激素，这些激素会对子宫产生不良影响，有的甚至诱发子宫肌瘤。
　　
多吃谷类早餐

谷类早餐富含叶酸，对预防宫颈疾病有一定作用。调查显示，患宫颈疾病的女性当中，30%以上的女性维生素C和叶酸的摄入量会低于正常女性，而谷类早餐能够促进维生素的吸收，所以女性要常吃谷类早餐。
　　
办公室女性不要久坐不动
　　据调查，办公室久坐不动的女性患子宫内膜异位症的几率比其他女性高21%，因为办公室女性每天要在办公室坐几个小时，很少走动，这会影响气血循环，引起子宫内膜增生，最终出现子宫内膜异位症。因此，每过1小时，办公室女性就应起来走动一下，以保证气血的正常循环。

洁净性生活

性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病，甚至会引起女性妇科癌症。清洁是关爱子宫的首要任务，平时一定要注意私处的清洁和呵护。在性生活前后，使用私护品进行清洁操作，维护原生屏障，享受温和滋润的健康体验。

妇科炎症及时治疗

一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害！ 注意卫生是预防一切疾病的首要工作，要勤换内衣内裤，减少妇科炎症感染几率。注意饮食均衡健康。更要注意性生活的卫生洁净，及事后的护理。